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L’Italien Massimo Stano sacré champion olympique du 20 km marche

L'Italien Massimo Stano a été sacré champion olympique du 20 km marche à Sapporo. L'italien, âgé de 29 ans, Champion d'Europe espoirs en 2013, a remporté l'épreuve du 20 km marche aux Jeux Olympiques devant les japonais Koki Ikeda et Toshikazu Yamanishi, en 1:21:05. Stano signe à cette occasion le troisième titre olympique italien en… Lire la suite L’Italien Massimo Stano sacré champion olympique du 20 km marche

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Jeux Olympiques : Marche athlétique les 5 et 6 août

Les épreuves de marche athlétique des Jeux Olympiques 2021 se dérouleront les 5 et 6 août à Sapporo. Programme : 20 kilomètres marche hommes : Jeudi à 9h30 (heures françaises)50 kilomètres marche hommes : Jeudi à 22h30 (heures françaises)20 kilomètres marche femmes : Vendredi à 9h30 (heures françaises) Yohann Diniz aligné sur le 50 kilomètres… Lire la suite Jeux Olympiques : Marche athlétique les 5 et 6 août

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Le Villenave 3h, 6h, 9h Running, marche et marche nordique

Nouveau, le 11 septembre 2021 : Le Villenave 3h, 6h, 9h Running, marche et marche nordique....en individuel ou en relais. Le 3 heure individuel ou en relais à 2 à 9h30Le 6 heure individuel ou en relais à 3 ou 4 à 11h00Le 9 heure individuel ou en relais à 5 ou 6 à 9h00La journée athlé forme… Lire la suite Le Villenave 3h, 6h, 9h Running, marche et marche nordique

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Etudier pendant qu’elle marche Compostelle

Le journaliste/conférencier québécois Pascal Auger, nous livre une nouvelle chronique en ce début août, avec l'histoire de Anne Cécile Gossé. Pour elle, il faut sortir de sa zone de confort pour être satisfait.... «Les Chemins de Compostelle, ça se vit, ça ne s’explique pas. Chacun doit pouvoir marcher quelques jours pour comprendre en fait ce… Lire la suite Etudier pendant qu’elle marche Compostelle

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La marche nordique : Traitement efficace pour combattre la fatigue

Début juillet, nous avions annoncé l'étude de l'hôpital Del Mar de Barcelone qui étudie les effets de la marche nordique pour combattre la fatigue dû à la COVID-19. Après trois semaines, les bénéfices sont bien présents et la marche nordique est donc devenue un traitement efficace contre certaines des conséquences du Covid-19. L'initiative promue par… Lire la suite La marche nordique : Traitement efficace pour combattre la fatigue

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Chemins de Compostelle : Des hébergeurs prêts à vous accueillir

Accueil sur les chemins de Compostelle en France : Des hébergeurs prêts à recevoir pèlerins, marcheurs, randonneurs. L'Agence des Chemins de Compostelle en coordination avec les Agences de développement touristique des départements concernés, a mis en place une charte d'accueil sur les Chemins de Compostelle réunissant des hébergeurs dans 6 départements de Nouvelle-Aquitaine et d'Occitanie.… Lire la suite Chemins de Compostelle : Des hébergeurs prêts à vous accueillir

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Roger Quemener s’en est allé …..

On peut lire sur son Facebook "Guerriers de la route guerrières de la route le lion est mort.....". Roger Quemener, athlète français, spécialiste de la marche de Grand Fond est décédé ce dimanche 18 juillet 2021 après avoir partagé sa passion pour la marche jusqu'au bout, et malgré la maladie. Français le plus titré de… Lire la suite Roger Quemener s’en est allé …..

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Guidetti, nouveau bâton : Vents des Fjords Boreal

Guidetti présente son nouveau bâton de marche nordique : Le Boréal. Il s'agit d'un bâton 85% carbone dont le diamètre a été réduit à 14 mm, tout en préservant la puissance d'un bâton 100% carbone de diamètre 16 mm. Le bâton de marche nordique Vents des Fjords NanoC3K85 - Boreal Edition Boreal est un bâton… Lire la suite Guidetti, nouveau bâton : Vents des Fjords Boreal

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Claude Larmoyer : Chronique d’un ultra marin 2021 bien controversé !

L'Ultra Marin 2021 remporté par Sébastien Dos Santos a connu une 16ème édition chahutée par les restrictions sanitaires, mais également par les polémiques concernant l'utilisation de pads en course. Claude Larmoyer, marcheur expérimenté et fidèle du Marche Nordique Tour, revient pour notre plus grand plaisir sur cette épreuve phare du calendrier et sur les polémiques.… Lire la suite Claude Larmoyer : Chronique d’un ultra marin 2021 bien controversé !

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Cap sur la Marne : Dimanche 11 juillet

Le dimanche 11 juillet, une randonnée au grand air sera organisée pour découvrir ou redécouvrir les bords de Marne. La grande marche "CAP SUR LA MARNE", organisée par les Offices de Tourisme de Paris-Vallée de la Marne et de Marne & Gondoire, encadrée et balisée par le Coderando 77, se déroule sur un parcours de… Lire la suite Cap sur la Marne : Dimanche 11 juillet

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La Printanière : Dimanche 11 juillet 2021

La Communauté de Communes Moret Seine & Loing organise une randonnée « La Printanière ». Initialement prévue en mars dernier, cette randonnée a été reportée au dimanche 11 juillet. A noter que l'Office de Tourisme diffuse une carte de randonnée gratuite et téléchargeable sur son site internet. Vous pouvez la retrouver sur ce lien.

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L’hôpital Del Mar de Barcelone étudie les effets de la Marche nordique pour combattre la fatigue

L'Hôpital del Mar à Barcelone étudie actuellement les bénéfices de la marche nordique sur les patients présentant des séquelles suite à la COVID 19. La Marche nordique est une discipline complète qui permet de faire bouger presque tous les muscles du corps de manière non agressive tout en facilitant la socialisation des personnes qui la… Lire la suite L’hôpital Del Mar de Barcelone étudie les effets de la Marche nordique pour combattre la fatigue

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La Voyage Métropolitain : Découverte du Val Maubuée 3 et 4 juillet 2021

Le Voyage Métropolitain : 3 et 4 juillet 2021 Ayant eu le plaisir de participer ce week-end du 3 et 4 juillet à un voyage métropolitain, c'est avec plaisir, que je reviens sur cette aventure riche, tant sur le plan historique, humain, que sur le plan environnemental et social, que seul la marche peut permettre.… Lire la suite La Voyage Métropolitain : Découverte du Val Maubuée 3 et 4 juillet 2021

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La Montée du Kao 2021 : Dimanche 11 juillet

Ce dimanche 11 juillet 2021, la Montée du Kao vous attend avec un programme chargé de plusieurs épreuves : Trails, marche nordique (non chronométrée) et randonnée. L'événement organisé par le club Les Godasses Ambazacoises, situé à Ambazac (Haute Vienne) et créé en septembre 2011 se déroule à La Jonchère Saint Maurice. Pour plus de détails,… Lire la suite La Montée du Kao 2021 : Dimanche 11 juillet

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Ultra Marin 2021 : Victoire de Sébastien Dos Santos et Christiane Salvi

Sébastien Dos Santos s'est imposé ce dimanche 4 juillet 2021 sur l'épreuve nordique de l'Ultra Marin 2021. Le marcheur de la Team Guidetti Nordic Horizon s'est imposé sur les 28 kilomètres en 03:01:51 devant les bretons Christophe Guillemin (Vannes Athlétisme) et Yann Riou (Stade Rennais Athlétisme). Chez les femmes, la victoire revient à Christiane Salvi.… Lire la suite Ultra Marin 2021 : Victoire de Sébastien Dos Santos et Christiane Salvi

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Sonia Royer : Pas facile la Central Divided Trail

Nouvelle chronique du journaliste conférencier québécois, Pascal Auger, pour cette veille de week-end, avec l'histoire de Sonia Royer. Pas facile la Central Divided Trail : « c’est une fierté d’avoir passé çà. » Partie traverser la Central Divided Trail de la frontière du Mexique/États-Unis jusqu’en Alberta au Canada, Sonia Royer a dû mettre fin à son rêve… Lire la suite Sonia Royer : Pas facile la Central Divided Trail

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Encore aventurier à 75 ans, Cliff Malone : J’ai toujours le goût de marcher

A la veille du week-end, voici une nouvelle chronique de Pascal Auger, journaliste et conférencier québécois, qui nous livre la belle histoire de Cliff Malone, encore aventurier à 75 ans. Encore aventurier à 75 ans, j'ai toujours le goût de marcher À 75 ans, Cliff Malone est un éternel aventurier qui voyage par le monde… Lire la suite Encore aventurier à 75 ans, Cliff Malone : J’ai toujours le goût de marcher

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Vitoria : Départ de la Coupe d’Espagne de marche nordique 2021

Ce 4 juillet 2021, la ville de Vitoria accueillera le départ de la Coupe d'Espagne de marche nordique 2021. L'événement basque sera également le Championnat d'Euskadi et le Championnat d'Alava 2021. Après le début de la saison de compétition à La Corogne avec le Championnat d'Espagne des clubs, la compétition d'État revient et elle le… Lire la suite Vitoria : Départ de la Coupe d’Espagne de marche nordique 2021

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Entre Brie et Marne : voyage métropolitain 3 et 4 juillet 2021

culturemarche.com vous invite à suivre une nouvelle expérience, un voyage métropolitain. Ce voyage de deux jours est organisé dans le cadre du festival Par Has’ART ! et porté par la Communauté d’agglomération Paris-Vallée de la Marne, avec le soutien de La Ferme du Buisson, du Château de Champs-sur-Marne et l'Office de Tourisme de Paris-Vallée de… Lire la suite Entre Brie et Marne : voyage métropolitain 3 et 4 juillet 2021

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Claude Larmoyer : Chronique de l’Appel d’Air

Ce dimanche 27 juin 2021, L'Appel d'Air a vu la victoire de Leslie Lejeune et Christophe Rey. L'occasion de retrouver notre chroniqueur, Claude Larmoyer, pour cette deuxième manche du Marche Nordique Tour qui a été un joli succès et qui confirme de beaux champions. Merci Claude, pour ce retour, toujours aussi passionné et passionnant. Claude… Lire la suite Claude Larmoyer : Chronique de l’Appel d’Air

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Bagnoles Normandie Trail : 24, 25 et 26 septembre 2021

La 2e édition du Bagnoles Normandie Trail, organisée par Bagnoles de l'Orne Tourisme et la Foulée des Andaines, est annoncée pour les 24, 25 et 26 septembre 2021. Discipline présente à Bagnoles de l'Orne depuis plus de 10 ans, la marche nordique sera bien représentée sur cette nouvelle édition avec des longues distances : 42… Lire la suite Bagnoles Normandie Trail : 24, 25 et 26 septembre 2021

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L’Appel d’Air 2021 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune

Christophe Rey et Leslie Lejeune se sont imposés sur l'Appel D'Air, ce dimanche 27 juin 2021. L'épreuve de 11 kilomètres inscrite au calendrier du Marche Nordique Tour était support du Championnat Régional Sud PACA et présentait un dénivelé positif de plus de 200 mètres. Les favoris de l'UA Orange Haut-Vaucluse avec Christophe Rey et David… Lire la suite L’Appel d’Air 2021 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune

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Championnats de France Elite du 10 000 mètres marche : Victoire de Clémence Beretta et Gabriel Bordier

Clémence Beretta et Gabriel Bordier se sont imposés ce dimanche 27 juin sur le Stade du Lac de Maine à Angers, à l'occasion des Championnats de France Elite d'Athlétisme. Clémence Beretta (Athlétic Vosges Entente Clubs) au terme d'une belle bataille avec Pauline Stey et Eloïse Terrec, s'est imposée sur le 10 000 mètres marche en… Lire la suite Championnats de France Elite du 10 000 mètres marche : Victoire de Clémence Beretta et Gabriel Bordier

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Championnats de France élite d’athlétisme 2021

Les Championnats de France Elite d'athlétisme 2021 se disputent se week-end du 25 au 27 juin à Angers. A suivre, deux épreuves de marche athlétique avec le 10 000 mètres hommes et le 10 000 mètres femmes programmées le dimanche 27 juin. Départ pour la course hommes, 9 heures. Départ pour la course femmes, 10… Lire la suite Championnats de France élite d’athlétisme 2021

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L’Euro NordicWalkin’Vercors s’engage dans la charte Eco-Manifestations Sportives

L'Euro NordicWalkin'Vercors s'engage sur la charte Eco-Manifestations Sportives de la Région Auvergne Rhône Alpes. L'Euro NordicWalkin'Vercors est pensé et organisé à travers divers axes transversaux : sportifs, touristiques, culturels, social… et prend en compte l'aspect écologique très à cœur. L’événement cherche à réduire considérablement son impact sur l'environnement en s'engageant au bon respect de la… Lire la suite L’Euro NordicWalkin’Vercors s’engage dans la charte Eco-Manifestations Sportives

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Saison culturelle 2021 sur les chemins de Compostelle

Depuis 1990, l'Agence des Chemins de Compostelle, assure la mise en valeur des chemins vers Saint-Jacques de Compostelle et le développement d'un tourisme culturel au service des territoires. La saison culturelle 2021 sur les Chemins de Compostelle en France s'annonce festive, culturelle et fraternelle, grâce à de nombreuses manifestations organisées par les communes, acteurs culturels… Lire la suite Saison culturelle 2021 sur les chemins de Compostelle

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24h de Villenave d’Ornon 2021 : 28 et 29 août

Les 24 Heures de Villenave d'Ornon 2021 se dérouleront les 28 et 29 août prochain. La 11ème édition des 24 Heures de Bonheur de Villenave d'Ornon propose des épreuves de marche individuelle allant de 3 heures à 24 heures. Détail des différentes épreuves :  Le 24 heures course individuel (départ 10h) qui sera LABEL REGIONAL FFA et support des… Lire la suite 24h de Villenave d’Ornon 2021 : 28 et 29 août

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Championnat d’Espagne 2021 : Victoire de Ramon Alvarez Borras et Sonia Miras

Ce dimanche 7 juin 2021, après plus d'un an sans compétitions, la saison nationale de marche nordique a été lancée en Espagne avec le Championnat d'Espagne Fedme de marche nordique individuelle et par des sélections autonomes. Le Championnat s'est déroulé sur un parcours de 14 kilomètres à la Corogne en Galice. Les 178 participants ont… Lire la suite Championnat d’Espagne 2021 : Victoire de Ramon Alvarez Borras et Sonia Miras

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Prendre soin de ses pieds pour préserver sa capacité à marcher

La santé de nos pieds est primordiale pour préserver notre capacité à marcher. Élément complexe comportant 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles, le pied est articulé via la cheville, et porte le poids du corps en station debout. Le plus petit soucis peut donc être fatale. Pour assurer sa capacité à marcher,… Lire la suite Prendre soin de ses pieds pour préserver sa capacité à marcher

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Rand’eau Festival 2021 : 10 au 18 juillet

Le Rand'eau Festival se déroulera du 10 au 18 juillet prochain à l'initiative du groupement économique Pyrénées Wellness Valley. Organisé autour de l'office de tourisme d'Amélie les Bains, le Festival rassemble différents acteurs privés du tourisme et des loisirs, comme la Chaîne Thermale du Soleil, la Compagnie des Spas, la base multi-aventure Forest Aventure, les… Lire la suite Rand’eau Festival 2021 : 10 au 18 juillet

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Association SEUIL : Marcher pour s’en sortir

La marche est reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et psychique. On connaît en revanche moins son rôle social et plus particulièrement sur l'éducation et la réinsertion. C'est ce que je vous propose aujourd'hui en vous présentant l'association SEUIL et sa dernière enquête sur l'impact de ses marches. Présentation de l'association SEUIL L'association… Lire la suite Association SEUIL : Marcher pour s’en sortir

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Après son expérience Compostelle, il réalise un film sur le Camino Francés

Pascal Auger, journaliste/conférencier québecois, nous libre aujourd'hui un nouvel article. Celui-ci revient sur l'expérience Compostelle de Jean-François Fournier. Une nouvelle invitation au voyage et à l'évasion .... Après son expérience Compostelle, il réalise un film sur le camino Francés « C’est définitivement la plus belle expérience de ma vie » Compostelle, le mythique Camino Francés… Lire la suite Après son expérience Compostelle, il réalise un film sur le Camino Francés

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La Chronique du retour vers un semblant de liberté…

Ce dimanche 30 mai 2021 avait lieu la Chaumontaise, épreuve du Marche Nordique Tour. L'occasion de retrouver Claude Larmoyer qui attendait impatiemment le retour à la compétition, malgré des soucis de santé. D'ailleurs au vu de la photo, "A la Tienne ! et Merci pour ton retour toujours aussi attendu pour cette première chronique en… Lire la suite La Chronique du retour vers un semblant de liberté…

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Daniel Vandendaul : Sur la route pour une 15ème participation sur le Paris-Alsace

A quelques semaines du Paris-Alsace, culturemarche.com vous présente Daniel Vandendaul, marcheur athlétique belge, spécialiste de la marche de grand fond. Ce dernier avait annoncé sa retraite en juin 2019 après avoir bouclé la Nocéenne à la seconde place. Deux ans plus tard, la passion l'a rattrapé pour s'élancer de nouveau sur la route, malgré ses… Lire la suite Daniel Vandendaul : Sur la route pour une 15ème participation sur le Paris-Alsace

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Trekkeur breton : Sur le Chemin de Stevenson

Trekkeur Breton, ou plutôt Erwan, se présente comme randonneur, mais jeune Youtubeur et surtout grand rêveur. Sur sa chaîne YouTube, Erwan partage ses randonnées en Bretagne, mais pas seulement, à l'image de sa dernière vidéo, Jour 3 sur le Chemin de Stevenson, le GR70. Erwan : "Pour moi, randonner, cela commence dès l'instant où je… Lire la suite Trekkeur breton : Sur le Chemin de Stevenson

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Chaumontaise 2021 : Victoire de Franz Liskowitch et Christiane Salvi

Franz Liskowitch et Christiane Salvi se sont imposés ce dimanche 30 mai sur la Chaumontaise. Après de longs mois sans compétition, la Chaumontaise était très attendue des compétiteurs du Marche Nordique Tour. 150 participants étaient au départ de cette épreuve qui s'est déroulé dans la forêt du Corgebin, avec les principaux noms du Marche Nordique… Lire la suite Chaumontaise 2021 : Victoire de Franz Liskowitch et Christiane Salvi

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Marche nordique à Pampelune en juin et juillet

La marche nordique est bien implantée en Espagne avec de grands champions somme Sonia Miras, Ramon Alvarez, ou encore Tony Vazquez Baluenga, spécialiste des longues distances, mais aussi de grands événements. En juin et juillet, la Mairie de Pampelune proposera des randonnées nordiques avec deux niveaux d'intensité. En raison des règles de sécurité sanitaire, l'organisation… Lire la suite Marche nordique à Pampelune en juin et juillet

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Tanya Khodakovskay : Des erreurs à éviter en marchant

Bien que très naturelle et bonne pour la santé, la marche n'est pas sans conséquence lorsque qu'elle s'accompagne par exemple du port d'un sac ou même d'un téléphone. Tanya Khodakovskay, instructrice à l'école ukrainienne de marche nordique a étudié de près la marche pour nous livrer des erreurs de marche qui concernent les femmes. Selon… Lire la suite Tanya Khodakovskay : Des erreurs à éviter en marchant

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Newfeel présente la chaussure RW900

A quelques semaines des Jeux Olympiques de Tokyo, Newfeel présente sa chaussure RW900. A l'occasion de la plus grande compétition sportive de l'année 2021, Newfeel accompagnera 20 athlètes internationaux qui se réuniront à Tokyo les 5 et 6 août prochains pour les épreuves de marche athlétique. Déclinée au couleurs de la culture japonaise, pays d'accueil… Lire la suite Newfeel présente la chaussure RW900

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Levezou Indiana Raid 2021 : 26 et 27 juin

Le Levezou Indiana raid (Aveyron-12) revient en 2021, pour une deuxième édition et une formule identique à 2020 avec Marche nordique, 12 et 24 kilomètres. Pour les organisateurs, l'événement est une bonne occasion de proposer aux participants de redécouvrir les grands espaces et la liberté de partager ensemble un moment convivial. Pour de plus amples… Lire la suite Levezou Indiana Raid 2021 : 26 et 27 juin

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Grande marche pour la santé mentale et le bien-être

Le confinement et les restrictions nous ont donné plus que jamais l'envie de grand air et d'évasion. Nos voisins belges ont donc décidé de lancer un gros projet sur la marche : Grande Marche pour la santé mentale et le bien-être. Une démarche très intéressante, qui met en avant le rôle important de l'activité physique… Lire la suite Grande marche pour la santé mentale et le bien-être

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Hubert Miraculous : Des barres saines et 100% naturelles

De nombreuses marques de barres sont présentes sur le marché. La tendance est aux produits sains et naturels, c'est pourquoi culturemarche.com vous propose de découvrir la marque Hubert Miraculous. Lancée par Antoine Boileau qui s'est associé avec Hugo Hiolin, en 2018, la marque a pour slogan : "Nous voulons changer le monde". Barres 100 chocolatées… Lire la suite Hubert Miraculous : Des barres saines et 100% naturelles

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Natural Peak : Nouvelle collection disponible

Nouvelle Collection Natural Peak Natural Peak vient de sortir sa nouvelle collection. N'hésitez pas à vous rendre sur le site pour découvrir leurs nouveaux Tee-shirts légers et toujours aussi agréables qui m'accompagnent en marche nordique ou en randonnée (photo ci-dessous). Leur nouvelle gamme,"CHARVET", est fabriquée avec 50% de Modal (Bois de Hêtre) et 50% de… Lire la suite Natural Peak : Nouvelle collection disponible

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Oxy’Trail : 25 et 26 septembre

L'Oxy'Trail revient en 2021 avec 7 courses, dont une marche nordique de 11 kilomètres. Cette marche prévue le samedi 25 septembre à 16 heures, permettra de découvrir le parc de Noisiel (77), les bords de Marne ou encore l'Ile de Loisirs de Vaires-Torcy, site olympique Paris 2024. L'organisation de l'Oxy'Trail propose un programme riche sur… Lire la suite Oxy’Trail : 25 et 26 septembre

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Ramon Alvarez Borras s’impose à Crevillent, sur un chrono d’escalade

Ce samedi 22 mai 2021, l'espagnol Ramon Alvarez Borras s'est imposé à Crevillent, dans la province d'Allicante, sur un Chrono d'escalade de marche nordique. Ce chrono de 5.5 kilomètres avec 400 mètres de dénivelé, dont quelques rampes de 20%, a réuni les meilleurs marcheurs espagnols. Cette compétition arbitrée par la Fédération de la Communauté Valencienne… Lire la suite Ramon Alvarez Borras s’impose à Crevillent, sur un chrono d’escalade

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La Nordique Lommoise : Samedi 3 juillet

Lomme Athlétisme lance en cette année 2021, la Nordique Lommoise. La première édition est programmée pour le samedi 3 juillet avec pour ambition une labellisation en 2022 dans le programme de la MNTC. Programme de la Nordique Lommoise : 10h30 : Marche nordique compétition de 12 km (échauffement à partir de 10h10).Marche sur 4 boucles… Lire la suite La Nordique Lommoise : Samedi 3 juillet

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Tour du lac de Vassivière 2021 : 26 et 27 juin

Le Tour du lac de Vassivière 2021 est annoncé pour les 26 et 27 juin. Au programme de cette nouvelle édition, 26 kilomètres de marche nordique dont le départ sera donné le 26 juin à 13 heures à Auphelle. Attention, limitation des épreuves à 500 participants. Inscriptions sur le site jorganize.fr.

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Trail de la Grande Champagne 2021 : Dimanche 27 juin

Le Trail de la Grande Champagne 2021 a été confirmé pour le dimanche 27 juin. L'occasion de retrouver plusieurs épreuves dont une marche nordique de 14 kilomètres avec 'La Croix Marin' et une randonnée de 10 kilomètres avec 'La Ballade de Font Belle'. L'événement se déroule à Segonzac, dans le département de la Charente (16).… Lire la suite Trail de la Grande Champagne 2021 : Dimanche 27 juin

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Trail EDF Cenis Tour 2021 : 31 juillet et 1er août

En mars dernier, malgré la situation sanitaire, l'équipe d'organisation du Trail EDF Cenis Tour a décidé de maintenir sa 12e édition les 31 juillet et 1er août 2021. Un pari qui s'avère payant car il y a déjà plus de 37% d'inscrits, un véritable record d'inscriptions pour cet événement sportif estival. Une 12e édition attendue Forts de son expérience en 2020 et du protocole strict ayant fait ses preuves pour assurer… Lire la suite Trail EDF Cenis Tour 2021 : 31 juillet et 1er août