Sur les terres de la marche nordique à Lahti en Finlande, les Championnats du Monde INWA ont couronné ce week-end l’élite mondiale de la discipline. Parmi eux, l’espagnol Ramon Alvarez Borras déjà titré en 2024, qui remporte un nouveau sacre sur l’épreuve reine du 20 km, toutes catégories confondues, mais aussi la française Séléna Corsaletti !

En décrochant un exceptionnel triplé en terre finlandaise ce week-end, Séléna Corsaletti a écrit l’une des pages les plus étincelantes de l’histoire de la marche nordique, balayant la concurrence avec une autorité déconcertante. Plongée au cœur d’un sacre mondial historique qui restera gravé dans les mémoires, la marcheuse de Narbonne a transformé l’essai nordique en masterclass absolue.

Lahti 2026 : Le grand défi relevé de Selena Corsaletti

Selena Corsaletti : « Les championnats du monde de marche nordique INWA se terminent ce weekend… et je peux le dire : mon objectif est atteint ! Je suis partie à Lahti, en Finlande, avec l’envie de tout donner et de décrocher le meilleur résultat possible dans ma catégorie W35. Mais je n’aurais peut-être pas imaginé revenir avec un tel bilan :

🥇 Championne du monde W35 sur 5 km

🥇 Championne du monde W35 sur 10 km

🥇 Championne du monde W35 sur 20 km

Trois courses, trois titres mondiaux. Et, en prime, un podium au classement général. Aujourd’hui encore, j’ai du mal à réaliser ce que je viens d’accomplir. Des mois de préparation. Ces résultats ont évidemment commencé bien avant mon arrivée en Finlande. Tout l’été, j’ai enchaîné les entraînements avec un objectif en tête. La préparation a été particulièrement intense, avec des séances réalisées malgré les fortes chaleurs.

À Narbonne, j’ai notamment beaucoup travaillé le long du canal, les massifs étant fermés en raison des conditions estivales. Il a fallu s’adapter, trouver les bons parcours et continuer à travailler malgré la chaleur. Et de la chaleur, il y en avait ! 😅 Je suis partie de Narbonne avec près de 40 °C, alors que nous étions en pleine vigilance canicule. Autant dire qu’en prenant l’avion pour la Finlande, je me demandais comment mon corps allait réagir au changement de température. J’avais même un peu peur de subir un véritable choc thermique !

À notre arrivée à Lahti, le contraste était impressionnant : la température avait encore baissé par rapport à Helsinki, avec moins de 10°C et beaucoup de pluie. 🌧️ Heureusement, nous avons eu beaucoup de chance : le soleil était au rendez-vous pendant les courses !  Et finalement, cette préparation dans la chaleur narbonnaise m’aura peut-être bien servi… même si, je l’avoue, l’entraînement en côte m’a manqué : à Lahti, ça n’arrête pas de grimper ! 😅

Trois courses, trois défis différents

Le 5 km : bien commencer le championnat. Le premier rendez-vous était le 5 km, le samedi à 18 h, sur deux boucles de 2,5 km (140D+).

Le départ est individuel : chaque concurrente part toutes les 15 secondes, en fonction de son numéro de dossard. Une distance courte où il faut être capable de mettre rapidement de l’intensité. Il faut également gérer sa course sans vraiment savoir où se situent les autres concurrentes de sa catégorie. Je décroche finalement le titre mondial W35 et termine 3e au scratch en 34:03. Une première course qui me donne confiance pour la suite.

Le 10 km : Le lendemain matin, changement de format avec le 10 km, composé de deux boucles de 5 km, (250D+) avec un départ collectif à 10 h. Fidèle à moi-même, je pars assez vite pour me placer et éviter d’être trop gênée dans le peloton. Je réalise même mon premier tour de 5 km plus rapidement que la veille sur le 5 km ! L’objectif est de rester concentrée, de maintenir le rythme et de bien gérer les deux boucles. Je termine en 1h08. Là encore, je parviens à aller chercher la première place de ma catégorie et décroche ainsi mon deuxième titre mondial.

Puis arrive le 20 km, à 13 h. 4 boucles de 5km (500D+). Et là… pas vraiment le temps de se reposer ! 😅 J’ai mangé rapidement, enfilé des vêtements secs et c’était reparti ! Cette dernière épreuve était évidemment une autre histoire. La distance, la fatigue accumulée lors des deux premières courses et l’exigence technique du parcours rendaient ce 20 km particulièrement important. Il fallait rester concentrée, gérer son effort et surtout aller chercher au plus profond de soi pour terminer ce championnat de la meilleure manière possible. Les kilomètres commencent à peser, mais je garde mon objectif en tête. Je réalise un chrono de 2h34 et une nouvelle fois, je décroche l’or en W35.

Au total : 35km (890D+) et Une immense fierté ! Au-delà des résultats sportifs, ce championnat avait pour moi une dimension très particulière. J’étais fière de représenter la France 🇫🇷, l’Aude, Narbonne et mon club, le CORSA Club Omnisports, sur la scène mondiale. Je suis également très reconnaissante envers mes sponsors, SARL Étanchéité Narbonnaise, ImmoJoy et ACF, qui me permettent de vivre cette aventure sportive. Je n’oublie pas non plus ma « team » : Élisabeth Teetz, Hélène Corsaletti et Sylvia Belaire, qui m’ont accompagnée et soutenue jusqu’au bout.

Une pensée toute particulière va à mon chéri Benoît. Il n’a pas pu être présent à Lahti, mais il a été un véritable pilier pendant ma préparation, notamment durant tous ces entraînements intensifs de l’été. ❤️

Je suis également heureuse de pouvoir mettre en avant l’association Les Papillons Bleus, que je soutiens pour son engagement auprès des familles d’enfants autistes.

Une aventure collective

Même si les médailles sont autour de mon cou, je sais que ces trois titres ne sont pas uniquement le fruit d’un travail individuel. Derrière chaque entraînement, chaque kilomètre et chaque course, il y a des personnes qui encouragent, accompagnent, soutiennent et croient en vous. Alors oui, je savoure pleinement ces trois titres de Championne du monde W35. Mais je savoure aussi tout ce qui a entouré cette aventure : les entraînements, les sacrifices, les encouragements, les rencontres et cette immense fierté d’avoir porté les couleurs de mon pays et de ma ville jusqu’à Lahti, en Finlande.

Un championnat que je ne suis pas prête d’oublier. 🏆🇫🇷

Et maintenant… place à la récupération ! 😅

Vous pouvez retrouver tous les classements des Championnats du Monde de marche nordique INWA sur ce lien.