Catégorie : Marche Audax

Article mis en avant
Actualités, Blog, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée, Randonnée et santé, Randonnée pédestre, Santé, Santé et bien-être

Marcher plus vite : un indicateur important pour notre santé selon une nouvelle étude scientifique

La vitesse à laquelle nous marchons pourrait en dire long sur notre état de santé. Publiée le 23 octobre 2026 dans la revue scientifique JAMA Network Open, une nouvelle étude met en évidence un lien entre la vitesse de marche, la cadence des pas et le risque de mortalité. Une recherche qui rappelle que marcher ne se résume pas uniquement à compter ses pas. La … Continuer de lire Marcher plus vite : un indicateur important pour notre santé selon une nouvelle étude scientifique

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Longe Côte, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée, Randonnée pédestre, Tests

Culture Marche teste le podcast : l’actualité de la marche aussi à écouter !

Culture Marche teste le podcast : l’actualité de la marche aussi à écouter ! Et si vous pouviez découvrir l’actualité de la marche en lisant… ou en écoutant ? Culture Marche expérimente une nouvelle façon de partager ses articles avec ses lecteurs : le format podcast, directement intégré à certains articles du site. Actualités de la marche, marche nordique, marche athlétique, randonnée, événements et initiatives … Continuer de lire Culture Marche teste le podcast : l’actualité de la marche aussi à écouter !

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Conseils & Guides, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée, Randonnée pédestre

Marcher en hiver : ne laissez ni le froid ni la nuit casser votre motivation !

Marcher en hiver : ne laissez ni le froid ni la nuit casser votre motivation ! L’hiver arrive, les températures baissent, les journées raccourcissent et la nuit tombe de plus en plus tôt. C’est bien souvent à cette période que l’on commence à avoir moins envie de sortir marcher et parfois même à broyer du noir… Et si, justement, la marche était l’une des meilleures … Continuer de lire Marcher en hiver : ne laissez ni le froid ni la nuit casser votre motivation !

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Chaussures, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée, Randonnée et santé, Randonnée pédestre, Tests, Tests & Comparatifs

Les meilleures chaussures Saguaro pour la marche sportive

Les meilleures chaussures Saguaro pour la marche sportive Quelle chaussure Saguaro choisir pour la marche sportive ? La marque propose aujourd’hui plusieurs modèles de chaussures barefoot, mais tous ne répondent pas forcément aux mêmes besoins. Chez Culture Marche, nous avons particulièrement retenu trois modèles pour les marcheurs à la recherche de légèreté, de souplesse et d’une sensation de liberté du pied. 🥇 Saguaro Smart II … Continuer de lire Les meilleures chaussures Saguaro pour la marche sportive

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Marche Audax, Marche Nordique

Marche nordique Audax : une discipline qui prend de l’ampleur

Marche nordique Audax : une discipline qui prend de l’ampleur La marche nordique Audax poursuit son développement en France avec l’Audax de marche nordique organisé à Saint-Saturnin, en Charente, par les Audax Charentais, le 27 septembre dernier. Pour la première fois des brevets de 37,5 et 50 km, aux côtés des formats 12,5 et 25 km étaient proposés. Cette formule repose sur l’endurance, la régularité … Continuer de lire Marche nordique Audax : une discipline qui prend de l’ampleur

Avatar de InconnuGuillaume Joubert2 commentaires
a woman hiking during autumn Article mis en avant
Actualités, Longe Côte, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée et santé, Randonnée pédestre

Octobre : Le plein de marches et de nouvelles couleurs

Le plein de marches et de nouvelles couleurs Pourquoi octobre est le mois de la marche ? Agenda Marche d’octobre : Les rendez-vous à ne pas manquer Que vous soyez marcheur du dimanche, adepte de la marche nordique ou randonneur aguerri au long cours, l’agenda de ce mois-ci regorge de pépites partout en France. Sur culturemarche.com, notre agenda est mis à jour quotidiennement par les … Continuer de lire Octobre : Le plein de marches et de nouvelles couleurs

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Marche Audax

UAF : le grand lifting numérique pour les Audax !

L’Union des Audax Français affiche depuis peu un nouveau visage C’est une excellente nouvelle pour tous les passionnés de grands défis, de régularité et d’efforts partagés. L’Union des Audax Français (UAF) a opéré sa mue numérique. Avec une plateforme entièrement repensée, plus intuitive et résolument moderne, le site officiel audax-uaf.com s’impose désormais comme le portail incontournable de la marche d’endurance mais aussi de nombreux autres … Continuer de lire UAF : le grand lifting numérique pour les Audax !

Avatar de InconnuGuillaume Joubert1 commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Conseils & Guides, Longe Côte, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée et santé, Randonnée pédestre, Santé, Santé et bien-être

Marcher et garder la banane : Un bon remède à la déconnection

Marcher et garder la banane : Le secret du marcheur heureux Culture Marche s’attaque aujourd’hui à un monument de la marche : la banane. Loin d’être un simple en-cas de secours, voire le fruit préféré des singes, elle est devenue l‘arme absolue du marcheur. On vous explique pourquoi, en ces temps difficiles, marcher et garder la banane avec la banane ! est l’un des meilleurs … Continuer de lire Marcher et garder la banane : Un bon remède à la déconnection

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Blog, Longe Côte, Marche active, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Randonnée, Randonnée pédestre

Événements sportifs : un nouveau guide pratique pour les organisateurs

Événements sportifs : un nouveau guide pratique pour les organisateurs Dans la continuité de Paris 2024 et de la CNH 2026, l’État et le Comité Paralympique et Sportif Français (CPSF) dévoilent aujourd’hui un guide de référence pour rendre tous les événements sportifs accessibles. L’accessibilité : un enjeu d’excellence pour tous Soutenu par la DIJOP, ce guide s’adresse aux organisateurs, gestionnaires de parcours et bénévoles. Son … Continuer de lire Événements sportifs : un nouveau guide pratique pour les organisateurs

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Article mis en avant
Actualités, Bâtons de marche, Blog, Chaussures, L'Actualité des Marques, Marche Athlétique, Marche Audax, Marche Nordique, Mode et tendance, Randonnée, Randonnée pédestre, Vêtements

Octobre Run : jusqu’à -30 % sur les équipements running chez i-Run

Octobre Run : jusqu’à -30 % sur les équipements running chez i-Run Une bonne occasion de s’équiper pour l’automne L’automne arrive et c’est souvent le moment de renouveler ses équipements ! i-Run lance son opération « Octobre Run » du 23 septembre au 21 octobre, avec des réductions allant jusqu’à -30 % sur une large sélection de chaussures, vêtements et accessoires. Que vous soyez adepte … Continuer de lire Octobre Run : jusqu’à -30 % sur les équipements running chez i-Run

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire