Blog sur la Marche : Randonnée, Marche Athlétique, Marche Nordique – La Marche est le meilleur remède pour l'homme (Hippocrate)
Prendre soin de la santé de ses pieds est essentiel pour tous les marcheurs. Un pied mal soigné peut d'ailleurs vous amené à mal marcher et donc engendrer des blessures. L'Union Française pour la Santé du Pied propose le jeudi 6 juin 2019 la 17ème édition de la Journée Nationale de la Santé du Pied.… Lire la suite Journée nationale de la santé du pied le 6 juin 2019
Sofiane Boubahlouli, que nous avions suivi et retrouvé pour une interview, en juillet 2018, après son périple de 5 600 kilomètres de Boulay (Moselle) à Alger, terre de ses origines, revient sur Culture Marche pour nous présenter son nouveau projet : Partager les bienfaits et apprentissages acquis pendant ses pérégrinations. Dans le cadre de ce partage, l'aventurier propose… Lire la suite Sofiane Boubahlouli : Marcher en quête de sens
On ne cesse de vanter les bienfaits du sport pour notre santé. Mais une pratique inadaptée, une préparation insuffisante, voire une compétition, peuvent rendre nécessaire un accompagnement spécifique. Ce dernier doit alors s'adapter aux besoins du sportif ainsi qu'aux contraintes physiques et environnementales qui s’exercent sur le corps pour que le sportif prenne du plaisir… Lire la suite Eviter les blessures grâce à un accompagnement ostéopathique
L'association suisse Mobilité Piétonne met le piéton au centre de son travail. Afin d'améliorer les conditions de déplacement en ville, Mobilité Piétonne lance un sondage de satisfaction des piétons, autour de 16 villes suisses. Si vous parcourez régulièrement à pied, l'une des villes citées ci-dessous, n'hésitez pas à partager votre expérience. Mobilité Piétonne étudie en ce moment… Lire la suite Fait-il bon marcher dans votre ville ? Une enquête de Mobilité Piétonne
Conférencier invité dans plusieurs villes au Québec et même en France, Jean-Yves Cloutier, ancien athlète de demi-fond et auteur de plusieurs best-sellers, partage chaque année son expérience de coaching et sa passion de la course à pied auprès de plusieurs milliers de personnes. Après vous avoir annoncé jeudi dernier, la sortie de son dernier ouvrage, Marcher… Lire la suite Entretien avec Jean-Yves Cloutier : Vieillir en santé, c’est vieillir jeune !
Durant l'effort physique, les gestes répétitifs du sportif s'accompagnent très souvent de frottements peau contre peau (aisselles, entrejambe...) ou peau contre matière (chaussures, t-shirt, sac à dos...). Ces frictions fragilisent la peau et causent des irritations, des ampoules, voire des brûlures pouvant altérer les performances. Apivita, spécialiste des produits dermo-naturels depuis 1960, allie son expertise… Lire la suite Apivita : Crème Anti-frottement
Be walk 2019 : La marche en réseau Quand la marche devient un formidable jeu en réseau ! C’est l’une des vertus du Challenge Be walk dont la 4ème édition aura lieu du 13 au 20 mai 2019 sous le patronage du Ministère des Sports. En 2018, plus de 8 000 salariés et 200 entreprises avaient emboîté… Lire la suite Be walk 2019 : La marche en réseau
FitWave est l'unique appareil de sport fitness utilisant l'oscillation sphérique qui permet à tous, débutants et sportifs confirmés, de travailler tout le corps dans le respect des articulations, en un temps record : Une séance de 25 minutes équivaut à 1h30 de sport ! Toutes les zones du corps peuvent être travaillées, indépendamment ou simultanément… Lire la suite FitWave : Le nouveau concept forme de la rentrée !
Culture Marche vous propose à l'approche de l'hiver, de découvrir ARSYLAC®, premier complément alimentaire, sous forme soluble pour lutter contre la gêne articulaire et les douleurs associés. Fabriqué en Bretagne par ARSYLAB®, ARSYCAP® est le 1er complément alimentaire à visée articulaire sous forme de poudre hydrosoluble contenue dans un bouchon adaptable à la plupart des bouteilles… Lire la suite ARSYCAP® : 1er complément alimentaire sous forme de poudre hydrosoluble
La Marche c'est le pied avant tout ! Il convient donc de bien connaître ce membre de notre anatomie. Relié à la jambe par l'articulation de la cheville, le pied supporte le poids du corps en position debout et nous permet de nous déplacer. En prendre soin est donc essentiel pour bien marcher, et plus… Lire la suite La Marche c’est le pied ! Entretien avec Julie Bolle et Christophe Van de Velde, podologues
