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WeWard : La sédentarité, si attractive mais si nocive !

WeWard est une application mobile lancée le 8 avril 2019. Comptant aujourd'hui plus de 37 000 utilisateurs actifs, l'application récompense ses utilisateurs en monnaie digitale (les "Wards"), pour chaque pas effectué dans la rue. Les Wards sont échangeables contre des euros directement sur son compte en banque, des produits, des voyages ou encore des cartes… Lire la suite WeWard : La sédentarité, si attractive mais si nocive !

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Lâchez votre mobile et adoptez les bâtons !

Selon plusieurs études, les jeunes passent plus de 35 heures devant leur smartphone par semaine. Nombreux sont ceux qui ont un besoin excessif, incontrôlable et même obsessionnel d'utiliser leur portable, y compris chez les adultes. Certains troubles sont d'ailleurs étudiés actuellement par des scientifiques comme : Le Syndrome de la sonnerie fantôme : Sensation que… Lire la suite Lâchez votre mobile et adoptez les bâtons !

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Vagues De Chaleur : Répercussions sur la santé

Météo France et le Conseil Supérieur de la Météorologie nous alertent aujourd'hui sur la canicule attendu cette semaine sur la France. Une canicule particulièrement remarquable par sa précocité et son intensité. Avec des températures très élevées pouvant atteindre 40°C, s'expliquant par l'arrivée d'une masse d'air très chaud sur le pays en provenance du Maghreb et de… Lire la suite Vagues De Chaleur : Répercussions sur la santé

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Journée nationale de la santé du pied le 6 juin 2019

Prendre soin de la santé de ses pieds est essentiel pour tous les marcheurs. Un pied mal soigné peut d'ailleurs vous amené à mal marcher et donc engendrer des blessures. L'Union Française pour la Santé du Pied propose le jeudi 6 juin 2019 la 17ème édition de la Journée Nationale de la Santé du Pied.… Lire la suite Journée nationale de la santé du pied le 6 juin 2019

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Sofiane Boubahlouli : Marcher en quête de sens

Sofiane Boubahlouli, que nous avions suivi et retrouvé pour une interview, en juillet 2018, après son périple de 5 600 kilomètres de Boulay (Moselle) à Alger, terre de ses origines, revient sur Culture Marche pour nous présenter son nouveau projet : Partager les bienfaits et apprentissages acquis pendant ses pérégrinations. Dans le cadre de ce partage, l'aventurier propose… Lire la suite Sofiane Boubahlouli : Marcher en quête de sens

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Eviter les blessures grâce à un accompagnement ostéopathique

On ne cesse de vanter les bienfaits du sport pour notre santé. Mais une pratique inadaptée, une préparation insuffisante, voire une compétition, peuvent rendre nécessaire un accompagnement spécifique. Ce dernier doit alors s'adapter aux besoins du sportif ainsi qu'aux contraintes physiques et environnementales qui s’exercent sur le corps pour que le sportif prenne du plaisir… Lire la suite Eviter les blessures grâce à un accompagnement ostéopathique

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Fait-il bon marcher dans votre ville ? Une enquête de Mobilité Piétonne

L'association suisse Mobilité Piétonne met le piéton au centre de son travail. Afin d'améliorer les conditions de déplacement en ville, Mobilité Piétonne lance un sondage de satisfaction des piétons, autour de 16 villes suisses. Si vous parcourez régulièrement à pied, l'une des villes citées ci-dessous, n'hésitez pas à partager votre expérience. Mobilité Piétonne étudie en ce moment… Lire la suite Fait-il bon marcher dans votre ville ? Une enquête de Mobilité Piétonne

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Entretien avec Jean-Yves Cloutier : Vieillir en santé, c’est vieillir jeune !

Conférencier invité dans plusieurs villes au Québec et même en France, Jean-Yves Cloutier, ancien athlète de demi-fond et auteur de plusieurs best-sellers, partage chaque année son expérience de coaching et sa passion de la course à pied auprès de plusieurs milliers de personnes. Après vous avoir annoncé jeudi dernier, la sortie de son dernier ouvrage, Marcher… Lire la suite Entretien avec Jean-Yves Cloutier : Vieillir en santé, c’est vieillir jeune !

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Apivita : Crème Anti-frottement

Durant l'effort physique, les gestes répétitifs du sportif s'accompagnent très souvent de frottements peau contre peau (aisselles, entrejambe...) ou peau contre matière (chaussures, t-shirt, sac à dos...). Ces frictions fragilisent la peau et causent des irritations, des ampoules, voire des brûlures pouvant altérer les performances. Apivita, spécialiste des produits dermo-naturels depuis 1960, allie son expertise… Lire la suite Apivita : Crème Anti-frottement

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Be walk 2019 : La marche en réseau

Be walk 2019 : La marche en réseau Quand la marche devient un formidable jeu en réseau ! C’est l’une des vertus du Challenge Be walk dont la 4ème édition aura lieu du 13 au 20 mai 2019 sous le patronage du Ministère des Sports. En 2018, plus de 8 000 salariés et 200 entreprises avaient emboîté… Lire la suite Be walk 2019 : La marche en réseau