La Marche Audax est une marche d’endurance avec une allure régulée de 6 km/h.
La marche audax s’effectue en groupe avec un capitaine de route, chargée de faire respecter l’allure de 6 km/h.
Les Brevets Audax sont des épreuves homologuées par l’Union des Audax Français, se déroulant sur des distances de 25, 50, 75, 100, 125 ou même 150 kilomètres.
Pour en savoir, plus, notamment sur les origines de la marche audax, je vous invite à vous diriger vers cet article : La marche Audax, un bon moyen pour se motiver.
N’hésitez pas à vous rendre sur le calendrier des marches Audax 2026.
FAQ Brevet Audax et Marche d’Endurance
C’est quoi un brevet Audax ?
Épreuve marche organisée par l’UAF (Union des Audax Français). On marche en groupe à 6km/h derrière un capitaine de route. On ne peut pas le doubler. Tout le groupe part et arrive ensemble. Distances : 25, 50, 75, 100km et Paris-Colmar.
Différence Audax et marche d’endurance ?
Audax : allure imposée 6km/h en groupe, pas de chrono, esprit collectif. Endurance : allure libre, souvent chronométrée, chacun gère son effort. Les 2 font 25 à 100km.
Quel équipement pour 100km ?
Chaussures de rando basses déjà faites (pas neuves), 2 paires de chaussettes, frontale + piles de rechange, bâtons conseillés, 1.5L d’eau, crème anti-frottement et pansements.
Comment s’inscrire ?
Sur culturemarche.com dans notre calendrier Audax 2026 : clique sur l’épreuve puis sur le lien Nafix ou Klikego. Licence ou certificat médical selon l’organisateur.
Comment se préparer pour un 100km ?
3 mois mini : 2 à 3 sorties/semaine dont une longue qui monte progressivement (20, 30, 40, 50km). Teste ton matériel en longue. Préparation idéale pour Paris-Colmar.
Quelle allure pour réussir ?
En Audax : le capitaine gère, tu suis à 6km/h. En endurance : vise 5 à 5.5km/h de moyenne avec les pauses pour finir un 100km en 18-20h.