Voyager, marcher, découvrir de nouveaux horizons… mais aussi prendre soin de sa santé ! Le 19 novembre 2026, les éditions Ulysse publieront La santé en voyage, un nouveau guide pratique destiné à accompagner les voyageurs avant, pendant et après leurs déplacements. Un ouvrage qui intéressera également les amateurs de randonnée et de plein air.

Voyager est souvent synonyme de découverte, de liberté et d’évasion. Que l’on parte pour un séjour à l’autre bout du monde, une escapade en pleine nature ou un voyage ponctué de randonnées, la préparation reste essentielle. Et la santé fait pleinement partie de cette préparation.

C’est dans cette optique que les éditions Ulysse annoncent la parution de La santé en voyage, un guide de 64 pages signé Gabrielle Asselin, professionnelle spécialisée dans la santé des voyageurs.

Disponible en librairie à partir du 19 novembre 2026, cet ouvrage de la collection Voyageur averti entend répondre aux nombreuses questions que peuvent se poser les voyageurs avant leur départ.

Préparer son voyage pour éviter les mauvaises surprises

La santé ne doit pas être négligée lorsqu’on prépare un voyage. Consultation médicale avant le départ, vaccinations, constitution d’une trousse de santé, assurances ou encore prise en compte de conditions médicales particulières : autant de sujets abordés dans ce nouveau guide.

L’ouvrage s’intéresse également aux situations spécifiques, notamment aux voyages durant une grossesse ou avec la présence de jeunes enfants.

L’objectif est de permettre à chacun d’anticiper les éventuelles difficultés et de partir dans les meilleures conditions possibles.

Marche, randonnée et plein air : les précautions à connaître

Pour les amateurs de marche et de randonnée, les conseils proposés dans ce guide peuvent également trouver un écho particulier.

Voyager à pied, découvrir de nouveaux sentiers ou pratiquer une activité physique dans un environnement inhabituel nécessite parfois quelques précautions supplémentaires.

Gabrielle Asselin aborde notamment plusieurs facteurs susceptibles d’influencer le déroulement d’un séjour :

• La gestion du décalage horaire et des inconforts liés aux transports.
• La consommation d’eau et d’aliments en toute sécurité.
• Les précautions contre les moustiques et autres insectes.
• L’exposition au soleil et les risques liés à la chaleur.
• Les effets de l’altitude.
• Les précautions à prendre lors de la baignade.
• Les risques liés à la pollution et à certains facteurs environnementaux.
• L’accès aux soins de santé à l’étranger.

Autant de thématiques importantes lorsqu’on pratique la randonnée ou des activités de plein air loin de chez soi.

Que faire en cas de problème de santé à l’étranger ?

Le guide ne s’arrête pas à la préparation et au déroulement du séjour. Il apporte également des informations sur l’accès aux soins de santé à l’étranger et les signaux d’alerte à surveiller une fois de retour.

Un répertoire de ressources destinées aux voyageurs complète l’ouvrage afin de faciliter les démarches et de mieux identifier les interlocuteurs utiles.

Gabrielle Asselin, une passionnée de voyages et de plein air

Professionnelle de la santé des voyageurs, Gabrielle Asselin est également voyageuse passionnée et rédactrice professionnelle.

En 2016, elle a lancé le blogue Vagabondeuse, sur lequel elle partage ses aventures à travers le monde.

Sportive et passionnée de plein air, elle apprécie particulièrement les destinations qui permettent de conjuguer culture, découverte et adrénaline.

Elle a également participé à la rédaction de plusieurs ouvrages des éditions Ulysse, parmi lesquels Randonnées au Québec – 25 itinéraires de rêve, Le Québec à pied – 50 itinéraires de rêve et 101 randonnées d’un jour au Québec et en Ontario.

Un guide pratique pour voyager sereinement

Avec La santé en voyage, les éditions Ulysse proposent un ouvrage pratique qui rappelle une évidence : prendre soin de sa santé fait aussi partie du voyage.

Pour les marcheurs, randonneurs et amateurs de plein air, bien préparer son séjour permet de profiter pleinement des découvertes, des paysages et des expériences, tout en limitant les risques liés à un environnement parfois inhabituel.

Voyager pour prendre soin de soi et prendre soin de soi en voyage : une approche qui trouve naturellement sa place dans l’univers de la marche et du plein air.

---

Informations pratiques

• Titre : La santé en voyage
• Autrice : Gabrielle Asselin
• Éditeur : Guides de voyage Ulysse
• Collection : Voyageur averti
• Parution : 19 novembre 2026
• Nombre de pages : 64 pages
• ISBN : 9782765862024
• Prix de la version papier : 12,99 €
• Prix de la version numérique : 8,99 €

Pour en savoir plus : Guides de voyage Ulysse