Catégorie : Randonnée

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Marcher plus vite : un indicateur important pour notre santé selon une nouvelle étude scientifique

La vitesse à laquelle nous marchons pourrait en dire long sur notre état de santé. Publiée le 23 octobre 2026 dans la revue scientifique JAMA Network Open, une nouvelle étude met en évidence un lien entre la vitesse de marche, la cadence des pas et le risque de mortalité. Une recherche qui rappelle que marcher ne se résume pas uniquement à compter ses pas. La … Continuer de lire Marcher plus vite : un indicateur important pour notre santé selon une nouvelle étude scientifique

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Walking Generation : les jeunes redécouvrent la marche ensemble

Walking Generation : quand les jeunes se retrouvent pour marcher ensemble Et si la marche devenait l’un des nouveaux moyens de faire des rencontres ? En France, des communautés de marcheurs se développent autour d’un concept simple : se retrouver pour marcher, discuter et partager un moment sans pression. Un phénomène qui illustre une nouvelle manière de pratiquer la marche, notamment chez les jeunes adultes. … Continuer de lire Walking Generation : les jeunes redécouvrent la marche ensemble

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Marche ADEPS du 25 octobre 2026 : 15 marches en Wallonie et à Bruxelles

Envie de marcher le dimanche 25 octobre 2026 ? Les marches ADEPS proposent une nouvelle occasion de découvrir la Belgique à pied, à travers plusieurs rendez-vous organisés en Wallonie et à Bruxelles. Au programme de cette journée : des parcours de marche accessibles dans différentes localités, avec de nombreuses possibilités pour profiter de la nature, découvrir des villages et partager un moment convivial. Où marcher … Continuer de lire Marche ADEPS du 25 octobre 2026 : 15 marches en Wallonie et à Bruxelles

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Rallye pédestre « Nemours entre pierres et nature » : Une aventure patrimoniale et ludique en Seine-et-Marne !

Quand la randonnée rencontre le jeu : Découvrez Nemours autrement ! Avis aux amateurs de randonnée pédestre, de patrimoine et de défis ludiques ! L’association Nemours-Patrimoine vous invite à chausser vos baskets pour une journée placée sous le signe de la convivialité et de la découverte. Le dimanche 15 novembre 2026, participez au rallye pédestre « Nemours entre pierres et nature », une occasion idéale … Continuer de lire Rallye pédestre « Nemours entre pierres et nature » : Une aventure patrimoniale et ludique en Seine-et-Marne !

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Marathon des Sables : le défi mythique du désert ouvert aux marcheurs

Marathon des Sables : le défi mythique du désert ouvert aux marcheurs Le Marathon des Sables est l’une des aventures les plus emblématiques de l’ultra-endurance. Depuis 1986, cette épreuve emmène des participants du monde entier au cœur du Sahara marocain, pour plusieurs jours d’effort, de chaleur et de dépassement de soi. Mais contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, le Marathon des Sables … Continuer de lire Marathon des Sables : le défi mythique du désert ouvert aux marcheurs

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Rose Trip Maroc : un trek féminin et solidaire au cœur du désert

Rose Trip Maroc : un trek féminin et solidaire au cœur du désert Quand la marche devient une aventure humaine, sportive et solidaire Le Rose Trip Maroc invite les femmes à vivre une expérience hors du commun dans les grands espaces désertiques du sud marocain. Cette randonnée nomade associe marche, orientation, découverte de paysages grandioses et engagement solidaire. Organisé par Désertours, le Rose Trip Maroc … Continuer de lire Rose Trip Maroc : un trek féminin et solidaire au cœur du désert

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Culture Marche teste le podcast : l’actualité de la marche aussi à écouter !

Culture Marche teste le podcast : l’actualité de la marche aussi à écouter ! Et si vous pouviez découvrir l’actualité de la marche en lisant… ou en écoutant ? Culture Marche expérimente une nouvelle façon de partager ses articles avec ses lecteurs : le format podcast, directement intégré à certains articles du site. Actualités de la marche, marche nordique, marche athlétique, randonnée, événements et initiatives … Continuer de lire Culture Marche teste le podcast : l’actualité de la marche aussi à écouter !

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Le Défi ÇA MARCHE ! est de retour pour une 7ème édition !

Défi ÇA MARCHE 2026 : 26 semaines pour retrouver le plaisir de marcher Au Québec, le Défi ÇA MARCHE revient pour une 7ème édition à partir du 2 novembre 2026. Organisé par Québec Compostelle, ce programme de 26 semaines invite les participants à intégrer la marche dans leur quotidien, à entretenir leur motivation et à profiter des bienfaits de cette activité physique accessible à tous. … Continuer de lire Le Défi ÇA MARCHE ! est de retour pour une 7ème édition !

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En Seine-et-Marne, Lumigny Safari de Lumières promet une promenade féérique

En Seine-et-Marne, Lumigny Safari de Lumières promet une promenade féérique Pour célébrer ses 20 ans, le Lumigny Safari Réserve lance Lumigny Safari de Lumières, un parcours nocturne spectaculaire à découvrir du 15 octobre 2026 au 3 janvier 2027, en Seine-et-Marne. Une nouvelle idée de sortie pour les amateurs de promenades, de nature et de découvertes. Lumigny Safari Réserve fête ses 20 ans en lumière La … Continuer de lire En Seine-et-Marne, Lumigny Safari de Lumières promet une promenade féérique

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