Je vous propose de retrouver ci-dessous, de nombreux articles diffusés sur culturemarche.com, liés aux bienfaits de la marche. Tous les articles citent des études sur la marche en général ou la marche nordique.

• 7500 pas par jour : Un nombre de pas qui garantit les effets bénéfiques de la marche
• La Marche Nordique, effets bénéfiques sur l’arthrose
• La Marche Nordique ralentirait les effets de la maladie d’Alzheimer
• La vitesse de marche, un élément vital pour bien vieillir
• Une marche rapide de 11 minutes suffit à réduire le risque de décès prématurée
• La marche rapide de 50 minutes par semaine réduit la mortalité chez les personnes inactives depuis des décennies
• Marcher oui, mais marcher vite c’est mieux
• La marche nordique, traitement efficace pour combattre la fatigue
• L’hôpital del Mar de Barcelone étudie les effets de la marche nordique pour combattre la fatigue
• Les bienfaits de la marche nordique
• Covid-19 : Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute
• Augmentation des chutes mortelles : L’équilibre en marche
• Lâchez votre mobile et adoptez les bâtons
• L’équilibre en marche : l’assurance de préserver mobilité et autonomie
• La marche nordique allège les symptômes liés à la maladie de Parkinson
• Marcher, un bon remède contre la déprime