Catégorie : Marche

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Les Foulées du Cortex 2026, marrainées par Marine Lorphelin, ouverture des inscriptions

Du 16 au 27 septembre 2026, l‘Institut du Cerveau organise la troisième édition des Foulées du Cortex, un défi connecté, solidaire et accessible à toutes et tous dont chaque kilomètre parcouru se transforme en don pour la recherche sur les maladies neurologiques et psychiatriques. Les inscriptions ouvrent ce jour, mercredi 15 avril 2026. Après deux premières éditions couronnées de succès – plus de 2 600 … Continuer de lire Les Foulées du Cortex 2026, marrainées par Marine Lorphelin, ouverture des inscriptions

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Les 60 km de marche de l’Oise : 27 et 28 juin 2026

La 10ème Edition des 60 km de marche de l’Oise est programmée du 27 au 28 juin 2026. Samedi 27 juin 2026 · Marche en groupe de 18 Kms – NOGENT / CHANTILLY o Départ de Nogent sur Oise à 9h00 salle Charpentier Allée Lucie AUBRAC o Arrivée vers 13h00 gare SNCF de Chantilly o Navette disponible pour le retour tarif : 6€ /pers Dimanche … Continuer de lire Les 60 km de marche de l’Oise : 27 et 28 juin 2026

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Réseau vélo et marche : vélo et marche, marqueur fort des projets municipaux

Tout comme l’association 60 Millions de Piétons, le Réseau vélo et marche appelle à faire du vélo et de la marche, un marqueur fort des projets municipaux. Le 27 janvier 2026, le Réseau vélo et marche a tenu une conférence de presse à l’Assemblée Nationale, réunissant élus locaux, parlementaires et acteurs des mobilités actives, afin de dresser un bilan de la mandature 2020-2026 et de … Continuer de lire Réseau vélo et marche : vélo et marche, marqueur fort des projets municipaux

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Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique

Dans son dernier Communiqué de Presse datée du 19 janvier 2026, 60 Millions de Piétons appelle les candidats aux Municipales 2026, à faire de la marche une priorité politique. L’associtation 60 Millions de Piétons interpelle les futurs élus : prendre soin des piétons est à la fois simple, peu coûteux et massivement apprécié des électeurs. L’association, engagée depuis des décennies pour représenter les piétons, présente … Continuer de lire Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique

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La marche digestive : le geste bien-être des fêtes

Les fêtes approchent sérieusement avec souvent cette sensation de trop plein. Adopter une marche digestive pendant les fêtes peut être très bénéfique, surtout après des repas bien copieux et pas besoin de rechercher la performance. 15 à 20 minutes de marche suffiront pour vous sentir mieux. Une marche digestive présente plusieurs intérêts Une marche douce stimule le système digestif, réduit les sensations de lourdeur et … Continuer de lire La marche digestive : le geste bien-être des fêtes

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Santé & Marche : L’essentiel à chaque pas

Santé & Marche : L’essentiel, c’est l’essence même de Culture Marche. Des infos sur la marche et la santé. Une bonne raison de vous regrouper ici, toute une sélection d’articles sur la santé mis en ligne depuis sa création, afin de vous faciliter dans vos recherches d’informations. Continuer de lire Santé & Marche : L’essentiel à chaque pas

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Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

Pas toujours facile de marcher, surtout en période hivernale, encore plus lorsqu’on est en appartement. Alors pourquoi ne pas adopter le tapis de marche ? Un peu d’histoire sur le tapis de marche L’histoire du tapis de marche remonte au 19ème siècle. Loin d’être un tapis pour entretenir son corps, le premier tapis de marche était un appareil disciplinaire inventé en 1818 par l’ingénieur britannique … Continuer de lire Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

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La marche pour booster votre santé mentale

La santé mentale fait actuellement la une de nombreux journaux et autres sites. Il faut dire qu’avec les informations qui tournent, y’a de quoi avoir le moral à 0 : Augmentation des taxes, catastrophes naturelles, guerres, virus et autres maladies, et j’en passe…. Une bonne occasion pour culturemarche.com de revenir sur les bénéfices de la marche sur la santé mentale, une activité riche bien que … Continuer de lire La marche pour booster votre santé mentale

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Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

Un mauvais déroulé du pied peut être néfaste sur plusieurs points : La stabilité, la posture, et la santé articulaire, tout en favorisant des déformations et douleurs qui peuvent s’aggraver avec le temps. Pourquoi un bon déroulé du pied est important ? Un bon déroulé du pied assure un transfert de poids fluide. L’impact au sol équilibré protège les articulations du pied, du genou, mais … Continuer de lire Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

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Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

Le marcheur est source de bénéfices multiples. Plusieurs études dont une récente de l’ADEM mettent en évidence des bénéfices socio-économiques importants. L’ADEME annonce plusieurs milliards d’euros de bénéfices. En voici les points essentiels : Les bénéfices économiques de la marche reposent sur des effets très concrets, mesurables et visibles au quotidien à l’imag de la santé et de la productivité. En marchant, nous réduisons les … Continuer de lire Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

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