Catégorie : Marche

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60 Millions de Piétons : Quelles mesures pour la mobilité piétonne ?

L’association « 60 Millions de Piétons » s’inquiète des mesures du prochain Comité interministériel du vélo et des mobilités actives, à savoir : Y’aura-t’il des mesures pour la mobilité piétonne ? Communiqué du 04 mai 2023 de 60 Millions de Piétons : « Dans la dynamique du Plan « Vélo », la première Ministre a annoncé en septembre 2022, la mise en place d’un comité interministériel du vélo. Ce comité, auquel « 60 … Continuer de lire 60 Millions de Piétons : Quelles mesures pour la mobilité piétonne ?

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Ambiani Découvertes : Faire découvrir la randonnée et le patrimoine de la Somme

Faire découvrir la randonnée et le patrimoine naturel de la Somme à 120 jeunes en situation difficile L’association Ambiani Découvertes est à l’origine du Sentier des Ambiani, une randonnée de 110 kilomètres sur 4 jours, qui a vu le jour en 2022. L’association est porteuse d’un nouveau projet visant à emmener gratuitement 120 enfants et jeunes en situation de fragilité, à la découverte de la … Continuer de lire Ambiani Découvertes : Faire découvrir la randonnée et le patrimoine de la Somme

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Pascal Auger : Sortir de sa zone de confort

Après Maureen Vachon, Pascal Auger nous livre un second article pour nous entraîner avec Danielle Chaput sur le Chemin du Québec. Sortir de sa zone de confort « Contacter et aller chez des gens inconnus, c’est du dépassement de soi. » Danielle Chaput est une femme active qui habite la région de Bécancour. Elle renoue avec un vieux rêve qui est de marcher un des chemins de … Continuer de lire Pascal Auger : Sortir de sa zone de confort

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Pascal Auger : Atteinte d’un cancer elle marche le Chemin du Québec

Le conférencier québécois Pascal Auger nous livre aujourd’hui un article touchant sur Maureen Vachon, partie à l’aventure sur le Chemin du Québec malgré son cancer. Atteinte d’un cancer elle marche le Chemin du Québec « Le bonheur c’est maintenant pourquoi reporter. » Maureen Vachon vit à Rosemont-La-Petite-Patrie. Atteinte d’un cancer avancé, elle décide de se départir de tous ses biens, d’arrêter ses traitements et d’accomplir le projet … Continuer de lire Pascal Auger : Atteinte d’un cancer elle marche le Chemin du Québec

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La Marche en avant au Baromètre des pratiques sportives

Le dernier Baromètre national des pratiques sportives fait apparaître une augmentation de ces pratiques dans un contexte post-épidémique. Ce regain n’est pas seulement dû à la reprise des activités physiques après deux ans de contraintes sanitaires. Elle est aussi le fruit de changements dans les modalités de pratique sportive. Des tendances encore plus marquées chez les femmes et les plus de 40 ans. Parmi les … Continuer de lire La Marche en avant au Baromètre des pratiques sportives

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Politiques modes actifs : Une prise en compte récente de la marche

Le portrait de la France cyclable et marchable dévoilé lors d’un webinaire le 22 mars dernier autour de 350 personnes et d’informations émanant de près de 1300 collectivités territoriales de la commune à la région, a mis en évidence les politiques locales d’aménagement pour le vélo et la marche. Si les aménagements pour le vélo sont très importants, on note une accélération récente de la … Continuer de lire Politiques modes actifs : Une prise en compte récente de la marche

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Une marche rapide de 11 minutes suffit à réduire le risque de décès prématurée

Selon une récente étude publiée le 28 février dernier dans le British Journal Of Sports Medicine, la marche est l’une des activités les plus saines à pratiquer, et le temps que nous lui consacrons peut être directement lié à la réduction de la mortalité, toutes causes confondues. Mais alors que les recommandations mondiales préconisent au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée, ou 75 minutes … Continuer de lire Une marche rapide de 11 minutes suffit à réduire le risque de décès prématurée

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Plus fraîche ma ville : Se préparer aux vagues de chaleur

Le rapport du deuxième groupe du GIEC (2022) concernant l’adaptation au changement climatique confirme des craintes déjà établies : les canicules estivales seront plus fréquentes, longues et intenses et vont être le risque majeur en ville pour les décennies futures. La surchauffe urbaine devient donc un réel problème à laquelle vous serez sans doute confronter l’été prochain lors de vos marches urbaines. La start-up d’État Plus … Continuer de lire Plus fraîche ma ville : Se préparer aux vagues de chaleur

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Comment choisir sa chaussure de randonnée ?

La randonnée a le vent en poupe y compris au cinéma, avec la sortie ce mercredi 22 mars 2023, du film « Sur les Chemins Noirs« , qui invite plus que jamais à l’évasion. Que vous soyez adeptes des grandes randonnées ou des petites, des marches en ville ou en forêt, marcheur régulier ou non régulier, il convient de bien vous équiper. Ceux qui marchent régulièrement investissent … Continuer de lire Comment choisir sa chaussure de randonnée ?

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Le quotidien argentin La Nacion met en avant les bienfaits de la marche rapide

Le quotidien argentin La Nacion revient dans son édition du 6 mars 2023 sur la marche rapide. Victoria Vera Ziccardi a rédigé un article très intéressant dont j’ai souhaité traduire un bonne partie, pour le partager avec vous. La marche rapide est présentée comme une discipline aérobie consistant à marcher à un rythme accéléré et énergique en effectuant de légers mouvements avec les bras pour … Continuer de lire Le quotidien argentin La Nacion met en avant les bienfaits de la marche rapide

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