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La marche nordique : Traitement efficace pour combattre la fatigue

Début juillet, nous avions annoncé l'étude de l'hôpital Del Mar de Barcelone qui étudie les effets de la marche nordique pour combattre la fatigue dû à la COVID-19. Après trois semaines, les bénéfices sont bien présents et la marche nordique est donc devenue un traitement efficace contre certaines des conséquences du Covid-19. L'initiative promue par… Lire la suite La marche nordique : Traitement efficace pour combattre la fatigue

Actualité, High Tech, marche, Santé

Lutte contre la sédentarité : l’application WeWard influence votre temps de marche

Application WeWard L'application WeWard lancée en 2019 à l'initiative d'Yves Benchimol, ingénieur polytechnicien expert en géolocalisation, assure la promotion de l'activité physique dans le but de prévenir les maladies liées à la sédentarité et améliorer le bien-être des individus. L'application mobile gratuite incite donc ses utilisateurs à marcher davantage par un mécanisme de récompense ludique,… Lire la suite Lutte contre la sédentarité : l’application WeWard influence votre temps de marche

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La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

Une étude menée par des chercheurs japonais, parmi lesquels se trouve Toru Tomioka, partenaire de l'INWA National Trainer, vient d'être publiée dans le Journal of Sports Science & Medecine. Il conclut que la pratique régulière de la marche nordique augmente la densité minérale osseuse (DMO) dans le rayon distal (zone du poignet). Les fractures du… Lire la suite La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

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La marche nordique et les rhumatismes articulaires inflammatoires

Le dernier article de Marcha Nordica Investigacion met en avant les bénéfices de la marche nordique sur les patients atteints de rhumatismes articulaires inflammatoires. Une étude à laquelle ont collaboré des instructeurs de marche nordique INWA à Bristol (Royaume-Uni), a exploré les avantages d’une intervention de marche nordique chez des patients atteints de rhumatismes articulaires… Lire la suite La marche nordique et les rhumatismes articulaires inflammatoires

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WeWard : La sédentarité, si attractive mais si nocive !

WeWard est une application mobile lancée le 8 avril 2019. Comptant aujourd'hui plus de 37 000 utilisateurs actifs, l'application récompense ses utilisateurs en monnaie digitale (les "Wards"), pour chaque pas effectué dans la rue. Les Wards sont échangeables contre des euros directement sur son compte en banque, des produits, des voyages ou encore des cartes… Lire la suite WeWard : La sédentarité, si attractive mais si nocive !