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Une étude menée par des chercheurs japonais, parmi lesquels se trouve Toru Tomioka, partenaire de l'INWA National Trainer, vient d'être publiée dans le Journal of Sports Science & Medecine. Il conclut que la pratique régulière de la marche nordique augmente la densité minérale osseuse (DMO) dans le rayon distal (zone du poignet). Les fractures du… Lire la suite La marche nordique augmente la densité minérale osseuse
Le dernier article de Marcha Nordica Investigacion met en avant les bénéfices de la marche nordique sur les patients atteints de rhumatismes articulaires inflammatoires. Une étude à laquelle ont collaboré des instructeurs de marche nordique INWA à Bristol (Royaume-Uni), a exploré les avantages d’une intervention de marche nordique chez des patients atteints de rhumatismes articulaires… Lire la suite La marche nordique et les rhumatismes articulaires inflammatoires
WeWard est une application mobile lancée le 8 avril 2019. Comptant aujourd'hui plus de 37 000 utilisateurs actifs, l'application récompense ses utilisateurs en monnaie digitale (les "Wards"), pour chaque pas effectué dans la rue. Les Wards sont échangeables contre des euros directement sur son compte en banque, des produits, des voyages ou encore des cartes… Lire la suite WeWard : La sédentarité, si attractive mais si nocive !
