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Les céréales, alliées incontournables pour le sport !

Les Céréales sont des alliées incontournables pour le sport. Elles agissent sur l'endurance, sur la récupération et plus encore. La marque ISOSTAR nous présente aujourd'hui la barre Isostar Cereal Max Energy. Une barre qui va vous permettre de maintenir un bon niveau d'énergie lors d'une activité de plus d'une heure. Spécialement étudiée pour répondre aux besoins… Lire la suite Les céréales, alliées incontournables pour le sport !

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La Suunto 9 se perfectionne encore !

La dernière mise à jour logicielle Suunto 9 fait évoluer la montre et permet un accompagnement encore plus poussé pour tous les sportifs. L’entraînement passe maintenant au niveau supérieur grâce à ses nouvelles fonctionnalités ! Niveau de Forme Grâce à cette mise à jour, la Suunto 9 mesure maintenant la VO2max, un indicateur de la… Lire la suite La Suunto 9 se perfectionne encore !

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Augmentation des chutes mortelles : L’équilibre en marche

Le Bureau de Prévention des Accidents (BPA) basé en Suisse fait état dans son communiqué de presse d'aujourd'hui, d'une augmentation du nombre de chutes mortelles. Avec l'âge, marcher n'est pas toujours simple et il convient d'entraîner sa force et son équilibre. Ces dernières années, le nombre de décès consécutifs à une chute a progressé. En l’espace de… Lire la suite Augmentation des chutes mortelles : L’équilibre en marche

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Isostar : Les clés de la diététique sportive

L'entraînement est une chose très importante pour la réussite d'un objectif et la diététique est un plus à ne pas négliger. Depuis une vingtaine d'années, la diététique sportive a pris une place considérable dans la préparation des compétiteurs. ISOSTAR et Galand Benoit, du Team Trail ISOSTAR, nous donnent de précieux conseils, à commencer par certaines… Lire la suite Isostar : Les clés de la diététique sportive

Jean-Marie Rouault. 8 juin 2019, à Ribeauvillé / Vainqueur du Paris Alsace
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Entretien avec Jean-Marie Rouault, après sa victoire sur le Paris-Alsace 2019

Une semaine jour pour jour après l'arrivée du Paris-Alsace 2019, Jean-Marie Rouault revient en exclusivité sur Culture Marche, pour évoquer son deuxième succès sur l'épreuve mythique. Un Grand MERCI pour sa disponibilité ! Déjà bravo pour votre victoire sur le Paris-Alsace 2019 ! Une semaine après l'arrivée et votre victoire, pouvez-vous dire si vous avez… Lire la suite Entretien avec Jean-Marie Rouault, après sa victoire sur le Paris-Alsace 2019

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Mon défi 2019 : – 3 semaines

Il me reste 3 semaines avant de me lancer dans mon Défi 2019, ce 50 kilomètres qui me tient à cœur depuis longtemps, qui reliera Meaux à Nangis (77). Ce sera donc le 29 ou 30 juin prochain, en espérant que le temps soit correct ! Il n'est pas toujours facile de s'entraîner comme on le… Lire la suite Mon défi 2019 : – 3 semaines

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Rémi Sainjeon : Que c’est bon de gagner une course comme celle-là 

En 2018, Rémi Sainjeon avait remporté en compagnie d'Angélique Douarne, la première édition de Je marche, tu marches…nous marchons. Animateur, passionné, Rémi Sainjeon aime se lancer des défis comme celui des 24 Heures de Marche nordique à Bourg qu'il a remporté le week-end dernier, totalisant 1660 mètres de dénivelé positif et une distance de 151,28 km. Une bonne occasion pour Culture Marche d'en… Lire la suite Rémi Sainjeon : Que c’est bon de gagner une course comme celle-là 

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Marcher au bon rythme : Des programmes pour tous

Entraîneur de renom et véritable référence en course à pied au Québec, Jean-Yves Cloutier est aussi un marcheur aguerri. Auteur des best-sellers Courir au bon rythme 1 et 2, et du livre Le coach répond à vos questions sur la course à pied, c’est aujourd’hui sa passion pour la marche qu’il souhaite partager et rendre accessible… Lire la suite Marcher au bon rythme : Des programmes pour tous

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Entretien avec Stéphane Brodu, récent vainqueur sur le Challenge Nordique Bretagne

Alors que le Challenge Nordique Bretagne fait une pause en ce premier week-end de décembre, Culture Marche s'est intéressé à Stéphane Brodu, récent vainqueur sur le Trail de Saint-Nolff et sur la Grimpette. Victorieux sur le Trail de St Nolff et sur la Grimpette à une semaine d'intervalle, on a bien sûr envie d'en savoir plus sur vous. Pouvez-vous vous présenter… Lire la suite Entretien avec Stéphane Brodu, récent vainqueur sur le Challenge Nordique Bretagne

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Entretien avec David Vandercoilden, vainqueur des 28 heures de Roubaix 2018

Une semaine après sa victoire sur les 28 heures de Roubaix, David Vandercoilden s'est octroyé une semaine de repos bien méritée. Une bonne occasion pour Culture Marche de retrouver celui qui a détrôné Dmitriy Osipov, afin de prendre de ses nouvelles et évoquer la marche de Grand fond. Comment vous sentez-vous à quelques jours d'une marche de plus… Lire la suite Entretien avec David Vandercoilden, vainqueur des 28 heures de Roubaix 2018