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La Suunto 9 se perfectionne encore !

Suunto 9La dernière mise à jour logicielle Suunto 9 fait évoluer la montre et permet un accompagnement encore plus poussé pour tous les sportifs. L’entraînement passe maintenant au niveau supérieur grâce à ses nouvelles fonctionnalités !

Niveau de Forme

Grâce à cette mise à jour, la Suunto 9 mesure maintenant la VO2max, un indicateur de la forme cardiorespiratoire et donc, de l’état de santé global ainsi que des performances. Plus la VO2 max sera élevée, plus il sera possible de courir avant de ressentir de la fatigue. La Suunto 9 calcule automatiquement la VO2max pendant les séances de course à pied et de marche rapide à l’aide du GPS, des données de fréquence cardiaque et des renseignements issus du profil du sportif. Il est possible de consulter le niveau de forme actuel sur la montre et de suivre ses progrès sur le long terme dans l’appli Suunto.

Qualité du sommeil

Suunot 9 sommeilPour atteindre des performances de pointe, il est essentiel d’optimiser la qualité de son sommeil. Grâce à cette mise à jour, la Suunto 9 suit la variabilité de la fréquence cardiaque pour déterminer le score de sommeil en pourcentage. Dès le réveil, la Suunto 9 affiche un récapitulatif complet. Dans l’appli Suunto, passer en revue les indicateurs de tendance de sommeil sur le long terme est maintenant possible. Disposer de données sur son sommeil permet de mieux le comprendre et d’optimiser la récupération.

Stress et récupération

Suunnto 9Une vie quotidienne chargée peut s’avérer stressante. Même si le stress peut s’avérer positif dans certaines conditions, il consomme néanmoins l’énergie et fait donc diminuer les performances sportives. La Suunto 9 suit désormais les niveaux de stress et de récupération des sportifs pour les aider à trouver un équilibre sain entre vie quotidienne et aventures sportives.

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