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Oubliez l’objectif des 10 000 pas par jour ! Une récente découverte scientifique démontre que pour booster votre santé, tout est une question de tempo. Découvrez la règle des 14 pas et les nouvelles tendances qui bousculent le monde de la marche. Continuer de lire La marche change de braquet : ce que la science vient de prouver
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Du 16 au 27 septembre 2026, participez aux Foulées du Cortex : chaque kilomètre parcouru finance la recherche sur le cerveau. Marraine : Marine Lorphelin.
Continuer de lire Foulées du Cortex 2026 : marcher pour la recherche sur le cerveau
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Alors que les épisodes caniculaires se succèdent depuis le mois de mai, tous les marcheurs, qu’ils soient randonneurs, marcheurs nordiques ou marcheurs athlétiques, doivent adapter leurs habitudes. Horaires, itinéraires, hydratation : voici les bons réflexes pour continuer à marcher malgré la chaleur. Canicule : comment les marcheurs s’adaptent à la vague de chaleur Depuis le début du mois d’août 2026, la France enchaîne les épisodes … Continuer de lire Canicule : face à la chaleur, les marcheurs adaptent leurs sorties
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Pascal Auger nous livre un nouvel article très intéressant avec les conseils de Marlène Bouillon, nutritionniste et entraîneure de la Fédération québécoise d’athlétisme. Bien se nourrir et s’hydrater pour réussir sa marche au Québec ou Compostelle «À mes yeux, l’hydratation est quasi le nerf de la guerre…les articulations, ça se lubrifie» Mal manger ou mal s’hydrater peut transformer un rêve de randonnée ou de Compostelle en véritable … Continuer de lire Bien se nourrir et s’hydrater pour réussir sa marche au Québec ou Compostelle
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La marque MULEBAR très présente sur culturemarche.com, a lancé un nouveau produit : Gâteaux étnergie. Un produit au bon goût de chocolat pour faire le plein d’énergie avant une longue marche : Vitamines B, C, D, E et source de minéraux (Na, K, Mg, Ca). De quoi faire le plein de glucides pour assurer votre aventure. Prix normal : 14,90€Prix avec -20% : 11,92€, grâce … Continuer de lire Mulebar lance les Gâteaux Energie pour faire un bon plein avant de partir
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La marque Mulebar mise à l’honneur grâce au comparatif 2026 des boissons isotoniques de Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport. Nicolas Aubineau analyse chaque année des dizaines de produits de manière indépendante. La boisson d’effort Mulebar est arrivée ex æquo meilleure boisson isotonique en qualité pure avec une note de 17/20 et deuxième au classement qualité/prix sur 46 boissons analysées. Un joli coup de projecteur sur … Continuer de lire Mulebar à l’honneur grâce au comparatif 2026 des boissons isotoniques
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La marque française RGENtec®, spécialisée dans la régénération cutanée appliquée au sport, poursuit le développement de sa gamme de soins dédiés aux sportifs avec deux nouveaux produits à forte valeur ajoutée. Avec Not Science Friction, une crème anti-frottements pro-régénérante, et Cracks No More, un sérum réparateur pour les lèvres abîmées, RGENtec® renforce son approche globale de la performance et de la récupération cutanée. Ces nouveautés … Continuer de lire RGENtec® enrichit sa gamme de soins régénérants pour les sportifs
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Avec le lancement de sa nouvelle fibre Tech Cool ™ , G-HEAT poursuit un objectif clair : Faciliter le quotidien des sportifs en proposant une solution simple qui s’active naturellement par la circulation de l’air et l’évaporation de l’humidité corporelle, sans avoir besoin ni d’accessoire ni de recharge. Avec la fibre TechCool ™, le textile fait partie du dispositif quotidien, à la portée de chacun, … Continuer de lire G-HEAT : Un nouvelle fibre pour affronter les chaleurs, la fibre Tech Cool
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Dans son dernier Communiqué de Presse datée du 19 janvier 2026, 60 Millions de Piétons appelle les candidats aux Municipales 2026, à faire de la marche une priorité politique. L’associtation 60 Millions de Piétons interpelle les futurs élus : prendre soin des piétons est à la fois simple, peu coûteux et massivement apprécié des électeurs. L’association, engagée depuis des décennies pour représenter les piétons, présente … Continuer de lire Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique
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Saguaro fête ses 10 ans : une décennie au service de la marche naturelle La marque de chaussures Saguaro célèbre ses 10 ans et remercie toutes celles et ceux qui marchent à ses côtés. Depuis ses débuts, la marque développe une approche de la chaussure minimaliste inspirée de la marche pieds nus, avec une ambition : permettre aux pieds de bouger plus naturellement. Saguaro : … Continuer de lire Saguaro fête ses 10 ans
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