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Le 11 décembre 2022 sera une date historique avec du Fast hiking : Le Provence Garlaban Fast Hiking ! Un événement inédit d’envergure national, ouvert à tous les adhérents des clubs affiliés FFRandonnée.

Le Provence Garlaban Fast Hiking, 1er open national du nom organisé par la FFRandonnée et ses comités Sud PACA et Bouches du Rhône, se déroulera sur la commune de Roquevaire dans le massif du Garlaban.

L’événement se déroulera sur un parcours chronométrée de 14 kilomètres à réaliser en totale autonomie, à allure libre et dans un temps imparti de 6 heures maximum.

Le Fast Hiking se défini comme une randonnée menée à un rythme soutenu, idéale pour ceux qui éprouvent le besoin de marcher autrement. Il permet à tous ceux qui s’y essaient de découvrir de nouveaux horizons en proposant une approche plus « sportive » de la randonnée classique, notamment par le changement de rythme. Cette pratique nécessite d’être endurant pour avaler les kilomètres tout en incluant une notion de vitesse et de chronométrage.

L’objectif de la randonnée rapide réside dans l’optimisation continue des capacités physiques et du temps de parcours. En fast hiking le pratiquant doit trouver le meilleur rythme possible en fonction du terrain et de sa condition physique : si dans la montée, le but sera d’atteindre le sommet sans puiser dans ses réserves, plaisir et vitesse sont de mise dans les descentes ! Un excellent moyen d’améliorer son propre rythme au fur et à mesure du parcours tout en maintenant le plaisir intact.

Licenciés de la Fédération ou non sont autorisés à concourir, dès 16 ans, sous réserve pour un mineur de la délivrance d’une autorisation parentale de participation à transmettre aux organisateurs. Les droits d’inscription s’élevant à 12€ pour un adhérent FFRandonnée et à 15€ pour les autres.

Vous avez jusqu’au 9 décembre prochain avant minuit pour vous inscrire directement en ligne.

Pour en savoir plus, merci de cliquer sur ce lien.