Blog sur la Marche : Marche Nordique – Marche Athlétique – Randonnée pédestre – La Marche en ville – Profiter des Bienfaits de la marche
La Fédération Française de la Retraite Sportive compte 85 000 adhérents en ce début d'année 2018. Elle propose à travers diverses structures, de nombreuses activités physiques, en tout convivialité pour les seniors. Une bonne occasion de préserver un lien social, et une activité physique, pour rester en bonne santé. Pierre Tharaud, inspecteur principal pédagogique au ministère… Lire la suite Fédération Française de la Retraite Sportive, un slogan : Sport Santé Senior et plus de 85 000 licenciés
Parce qu'une bonne alimentation peut contribuer à augmenter vos performances physiques, Culture Marche vous présente Happybiote. Le programme Happybiote, lancé par la diététicienne Virginie Gergès, propose d'apprendre ou réapprendre à manger différemment en partant du principe que prendre soin de nos intestins et de sa flore intestinale est un réel atout pour notre bien-être. Pour ce programme,… Lire la suite Happybiote : Pour apprendre ou réapprendre à manger
