Blog, Marche nordique, Santé

La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

Une étude menée par des chercheurs japonais, parmi lesquels se trouve Toru Tomioka, partenaire de l'INWA National Trainer, vient d'être publiée dans le Journal of Sports Science & Medecine. Il conclut que la pratique régulière de la marche nordique augmente la densité minérale osseuse (DMO) dans le rayon distal (zone du poignet). Les fractures du… Lire la suite La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

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International Golden Cup Nordic Walking Competition 2020

La première épreuve de l'International Golden Cup Nordic Walking Competition s'est disputée le samedi 26 janvier 2020 à Viareggio en Toscane (Italie). Vous pouvez retrouver sur le site officiel les classements généraux et les classements par catégories. Ici, lien direct pour les classements généraux absolus et par catégories d'âge du circuit International Golden Cup (les classements… Lire la suite International Golden Cup Nordic Walking Competition 2020

Accessoires, Blog, Santé

Le Mal de dos dû à un manque d’activité physique

Fitwave : Sport santé avec Renforcement, Stretching postural et Mobilité Contrairement aux idées reçues, il est indispensable de pratiquer une activité sportive régulière pour éviter tout mal de dos. Les coachs FITWAVE répondent à cette problématique rencontrée dans de nombreux cas aujourd'hui. Ce concept unique permet un travail en profondeur pour assurer un maintien efficace… Lire la suite Le Mal de dos dû à un manque d’activité physique

Blog, Interview, Marche nordique, Marche Nordique Tour

Apolline Mazureck : A partir du moment où je me sens active, je suis heureuse !

Apolline Mazureck, Championne de France de Marche Nordique et leader du Marche Nordique Tour 2019 s'est rapidement imposée au plus haut niveau  pour se forger l'un des plus beaux palmarès. A quelques jours de la La Nordique avonnaise où elle se verra remettre le Trophée du MNT 2019, la protégée de Marc Thoraval nous expose sa passion pour le sport.… Lire la suite Apolline Mazureck : A partir du moment où je me sens active, je suis heureuse !

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Vincent Pithon : Du souffle, du coeur et de l’espoir

Coureur de longue distance, Vincent Pithon a été rattrapé par la maladie en 2015. Trois ans plus tard, il se lançait un défi, descendre l'intégralité du Canal du Midi en marche nordique, de Toulouse au phare des Onglous à Marseillan, soit 243 kilomètres en 50 heures. Sa démarche avait plusieurs buts, aider une association qui aide… Lire la suite Vincent Pithon : Du souffle, du coeur et de l’espoir

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Southpole Nordic Walking : La Marche nordique en Afrique du Sud

La Marche Nordique continue son développement à travers le monde et même là où on ne l'imagine pas vraiment, comme en Afrique du Sud.  Je vous invite aujourd'hui à découvrir Hugh Joseph, instructeur de marche nordique au sein de Southpole Nordic Walking, pôle unique de marche nordique en Afrique du Sud et peut être même en Afrique.… Lire la suite Southpole Nordic Walking : La Marche nordique en Afrique du Sud

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Les Stations Nordik Walk : Tour de France des Stations

La marche nordique dans les Stations Nordik Walk® Une découverte avec le Tour de France des Stations Nordik Walk®  La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature qui associe effort physique et découverte d'un territoire. Sport santé par excellence, la marche nordique allie de manière idéale un travail d'endurance accessible à… Lire la suite Les Stations Nordik Walk : Tour de France des Stations

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Semaine régionale de la Rando Santé : du 6 au 14 avril 2019

La Fédération Française de Randonnée d'Ile de France organise du 6 au 14 avril 2019, la Semaine Régionale de la Rando Santé. Au programme de cette semaine, 32 randonnées, entre 4 et 6 kilomètres, ouvertes à tous sont proposées par les clubs franciliens pour découvrir la Rando Santé. Le but de la Rando Santé est… Lire la suite Semaine régionale de la Rando Santé : du 6 au 14 avril 2019

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Trail de Saint-Nolff : Dimanche 18 novembre 2018

L'association Courir aux Ajoncs d'Or organise le dimanche 18 novembre 2018 le Trail de Saint Nolff. Le Trail de Saint Nolff propose trois épreuves de course à pied et une marche nordique de 12 kilomètres inscrite au calendrier du Challenge Nordique Bretagne 2019. En novembre 2017, l'épreuve de marche nordique avait été remportée par Laurent Boucher devant… Lire la suite Trail de Saint-Nolff : Dimanche 18 novembre 2018

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Salon Sport Santé Bien-être : 2 jours de conférence

Le Salon Sport Santé Bien-être qui se tiendra les 5 et 6 octobre 2018 à l'espace Champerret (Paris) proposera pour sa deuxième édition, 2 jours de conférence. De nombreux experts soulèveront une grande diversité de problématiques en santé publique. Les professeurs Jean-Michel Oppert, Martine Duclos, Jean-François Toussaint, Gérard Saillant, François Carré ou encore Paul Menu délivreront des messages… Lire la suite Salon Sport Santé Bien-être : 2 jours de conférence