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Le Villenave 3h, 6h, 9h Running, marche et marche nordique

Nouveau, le 11 septembre 2021 : Le Villenave 3h, 6h, 9h Running, marche et marche nordique....en individuel ou en relais. Le 3 heure individuel ou en relais à 2 à 9h30Le 6 heure individuel ou en relais à 3 ou 4 à 11h00Le 9 heure individuel ou en relais à 5 ou 6 à 9h00La journée athlé forme… Lire la suite Le Villenave 3h, 6h, 9h Running, marche et marche nordique

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Les conseils de Quentin Brochard, Podologue, pour éviter les blessures

Les Français aiment le sport ! 13,5 millions d'entre eux s'adonnent à la course à pied : parmi eux, 5 millions vont courir au moins une fois par semaine et 4,6 millions pratiquent en complément d’un autre sport. Pourtant, si la pratique d’une activité sportive régulière est recommandée pour être en forme (physiquement et mentalement),… Lire la suite Les conseils de Quentin Brochard, Podologue, pour éviter les blessures