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Fin des vacances, reprise du rythme effréné, charge mentale qui grimpe en flèche…Ne vous oubliez pas ! Le « blues de septembre » n’est pas un mythe et peut être évité. Les embouteillages, les dossiers qui s’accumulent et la reprise des obligations, ne doivent pas vous anéantir ! Il existe une solution efficace pour évacuer cette pression, et elle se trouve au bout de nos … Continuer de lire La « Green Exercise » : quand la randonnée devient le meilleur anti-dépresseur naturel
La prochaine édition de la randonnée Les Portes de Villeneuve organisée par Randoxygène 89 aura lieu le dimanche 4 avril 2027 à Villeneuve sur Yonne (89). Informations sur l’événement Date : Dimanche 4 avril 2027 Lieu de départ : Villeneuve-sur-Yonne (89500) Organisateur : Association Randoxygène 89 Les Circuits proposés L’événement propose plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux, de la marche familiale à la rando … Continuer de lire Les Portes de Villeneuve 2027
Randonnée des 3 Lacs le dimanche 4 octobre, organisée par le CLub Alpin français Nantua. Départ de Nantua ou Charix (01). La Randonnée des 3 Lacs fête sa 30ème édition ! 4 parcours adaptés à tous les niveaux pour découvrir de magnifiques paysages. Deux ravitaillements sont prévus sur chaque circuit pour reprendre des forces dans une ambiance conviviale. – parcours lac Genin départ de Charix … Continuer de lire Randonnée des 3 Lacs 2026
Trail et Cartable 2026 Une toute nouvelle aventure sportive et familiale à Castin (32) le samedi 6 décembre 2026. L’intégralité des bénéfices est reversée à l’école du village pour financer les projets des enfants. Parcours adultes : Grand Trail de 17 km (disponible aussi en relais) et Trail découverte de 8,5 km. Parcours marche : Une randonnée de 8,5 km. Inscription sur Chronostart. Continuer de lire Trail et Cartable 2026 à Castin
L’épreuve de marche nordique de l’événement « A Saute Clocher » se déroulera le dimanche 13 septembre 2026 à Pern (Lot). Caractéristiques de l’épreuve Distance : 10 km. Dénivelé : 200 mètres de dénivelé positif (D+). Horaire de départ : 09h05 (retrait des dossards et inscriptions sur place possibles dès 07h00). Format : Marche nordique chronométrée, ouverte en individuel ou en équipe, inscrite au calendrier de la … Continuer de lire A Saute Clocher 2026
Le Comité des Fêtes de Villiers-sur-Morin (77) organise une randonnée en pleine campagne le dimanche 13 septembre 2026. Heure de rendez-vous : 9h45 Lieu de départ : Devant l’église de Villiers-sur-Morin Continuer de lire Randonnée à Villiers sur Morin
À Marange-Silvange (57), on ne fait pas que courir ou marcher : on s’engage. La Course pour la Planète, c’est, au choix, un trail de 10 km chronométré et deux marches accessibles à tous, le 27 septembre 2026. Les bénéfices de cette course seront reversé à des associations écologiques. Deux marches non chronométrées de 5 km et 10 km au programme. Un échauffement collectif animé par … Continuer de lire Course pour la planège à Marange-Silvange
Randonnée solidaire à Montdauphin (77) le samedi 19 septembre 2026, organisée par la Ferme pédagogique du Bois Fleuri. Bénéfices reversés à l’association « Princesse Margot ». 3 circuits au programme. Continuer de lire Randonnée solidaire à Montdauphin
L’association Serris’ Balad organise une randonnée gratuite de 8 km le dimanche 13 septembre 2026 à 9h30 au départ de l’Hôtel de Ville de Serris (77). Informations pratiques Date : Dimanche 13 septembre 2026 Heure de départ : 9h30 (rendez-vous devant l’Hôtel de Ville de Serris) Distance : 8 km Tarif : Gratuit, ouvert à tous (les débutants sont les bienvenus) Cadre : Événement organisé … Continuer de lire Randonnée gratuite à Serris
La Foulée Servonnaise est organisée par l’association Cantos de Portugal en partenariat avec la mairie de Servon. Dimanche 20 septembre 2026, rendez-vous à 9 h à l’école de la Butte-aux-Bergers à Servon (77). Journée sportive et bien-être : course ou marche caritative déguisée. 5 km – 10 kmNouveau parcours Inscription obligatoire sur ce lien. Continuer de lire La Foulée Servonnaise 2026
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