Blog, Marche nordique

Air-Z : Une année 2021 exceptionnelle

La marche nordique est une activité physique complète qui demande un certain apprentissage alliant connaissances théoriques et pratiques. Un bon apprentissage permettra de profiter pleinement des bienfaits de la discipline et de ressentir la sensation de propulsion. De nombreux stages sont ouverts à tous pour se former à la discipline et pourquoi pas devenir instructeur.… Lire la suite Air-Z : Une année 2021 exceptionnelle

Blog, Les Livres, Marche nordique

Ian Northcott : Nordic Walking Journal 2020

Le britannique Ian Northcott est instructeur et formateur de marche nordique à Mercian Nordic Walking et auteur de plusieurs livres. Il vient de sortir "Nordic Walking Journal 2020', un journal qui regroupe une sélection d'histoires réelles pour inciter à rester à forme à travers la marche nordique. La discipline est mise en avant notamment comme moyen… Lire la suite Ian Northcott : Nordic Walking Journal 2020