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Marcher plus vite : un indicateur important pour notre santé selon une nouvelle étude scientifique

La vitesse à laquelle nous marchons pourrait en dire long sur notre état de santé. Publiée le 23 octobre 2026 dans la revue scientifique JAMA Network Open, une nouvelle étude met en évidence un lien entre la vitesse de marche, la cadence des pas et le risque de mortalité. Une recherche qui rappelle que marcher ne se résume pas uniquement à compter ses pas. La … Continuer de lire Marcher plus vite : un indicateur important pour notre santé selon une nouvelle étude scientifique

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Lusatian Race Walking 2026 : doublé français sur le marathon, Karlström impressionne

La Lusatian Race Walking 2026, disputée ce samedi 24 octobre à Zittau, en Allemagne, a offert de belles performances internationales en marche athlétique. Inscrite au World Athletics Race Walking Tour, cette compétition de catégorie Silver (niveau Argent), a été marquée par un doublé français sur le marathon masculin, la victoire du Suédois Perseus Karlström sur le semi-marathon et le succès de la Péruvienne Mary Luz … Continuer de lire Lusatian Race Walking 2026 : doublé français sur le marathon, Karlström impressionne

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Stela Rameau brille sur les podiums internationaux de marche nordique handisport

La marche nordique handisport continue d’écrire de magnifiques pages sur la scène internationale, et la France y tient une place de choix ! Récente championne d’Europe en titre de marche nordique handisport dans sa catégorie (déficience visuelle), Stela Rameau, licenciée à l’AC Outreau, vient d’atteindre un nouveau sommet dans sa carrière d’athlète. Une 2ᵉ place mondiale amplement méritée Grâce aux récents résultats internationaux, et après … Continuer de lire Stela Rameau brille sur les podiums internationaux de marche nordique handisport

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La Nordique Bellifontaine 2026 : Le haut niveau sous le soleil de Fontainebleau

Organisée par l’association Azimut Sport Compétition Fontainebleau, la 11ᵉ édition de La Nordique Bellifontaine s’est tenue le dimanche 18 octobre 2026 au Stade Mahut. Épreuve clé du calendrier, la course comptait comme 4ᵉ étape du Challenge Marche Nordique Tour 2026/2027 (label national) ainsi que pour le challenge de Seine-et-Marne, tout en soutenant la lutte contre la maladie de Charcot. Claude Larmoyer revient pour notre plus … Continuer de lire La Nordique Bellifontaine 2026 : Le haut niveau sous le soleil de Fontainebleau

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Marcher à reculons : La nouvelle habitude santé à adopter

Aujourd’hui, nous laissons la parole à David Wagner, passionné de marche et de bien-être au quotidien, pour aborder une pratique surprenante qui gagne du terrain : la marche rétro (ou marche à reculons). Après un premier article partagé sur culturemarche.com, sur la marche nordique et la randonnée dans les vasières, David a testé la pratique pour nous, tout en se penchant sur la science pour … Continuer de lire Marcher à reculons : La nouvelle habitude santé à adopter

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Claude Larmoyer : La Nordi’Parc du Mont Soleil 2026

Claude Larmoyer revient sur culturemarche.com pour nous faire partager son retour sur la Nordi’Parc du Mont Soleil 2026, disputée le samedi 10 octobre sous le soleil du Pas-de-Calais. Deuxième étape du calendrier du Challenge Marche Nordique 2026/2027 et support du Championnat des Hauts-de-France, l’épreuve organisée de main de maître par l’AC Outreau a réuni passionnés, compétiteurs et bénévoles dans une ambiance festive et sportive. La … Continuer de lire Claude Larmoyer : La Nordi’Parc du Mont Soleil 2026

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María Pérez parmi les 20 nominés au World Athlete of the Year 2026

World Athlete of the Year 2026 : María Pérez porte les couleurs de la marche La marche athlétique est à l’honneur. María Pérez, l’une des grandes figures de la marche espagnole, fait partie des 20 athlètes nominés pour le prestigieux titre de World Athlete of the Year 2026 décerné par World Athletics. Dix femmes et dix hommes ont été retenus après une sélection réalisée par … Continuer de lire María Pérez parmi les 20 nominés au World Athlete of the Year 2026

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Challenge National des Ligues à la Marche 2026 : La jeunesse en vue

Le Challenge National des Ligues à la Marche s’est déroulé ce dimanche 4 octobre 2026 au stade Louis-Boyer de Gien, dans le Loiret. Organisé par la Fédération Française d’Athlétisme, ce rendez-vous national a réuni les jeunes marcheuses et marcheurs des différentes ligues françaises, des benjamins aux espoirs. Une journée importante pour la marche athlétique française, avec des épreuves disputées sous la forme de courses de … Continuer de lire Challenge National des Ligues à la Marche 2026 : La jeunesse en vue

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UAF : le grand lifting numérique pour les Audax !

L’Union des Audax Français affiche depuis peu un nouveau visage C’est une excellente nouvelle pour tous les passionnés de grands défis, de régularité et d’efforts partagés. L’Union des Audax Français (UAF) a opéré sa mue numérique. Avec une plateforme entièrement repensée, plus intuitive et résolument moderne, le site officiel audax-uaf.com s’impose désormais comme le portail incontournable de la marche d’endurance mais aussi de nombreux autres … Continuer de lire UAF : le grand lifting numérique pour les Audax !

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