Championnat suisse en Côte de marche athlétique : Dimanche 9 octobre 2022

Le Club de marche de Monthey (Suisse) nous informe de l’organisation du championnat suisse en Côte, de marche athlétique, le dimanche 9 octobre 2022. Le départ se fera d’Epinassey pour une arrivée à Mex. Plusieurs catégories seront représentées : Femmes et Hommes : 8 kilomètres / départ 9h30 Vétérans + U20 Junior : 8 kilomètres / départ 9h30 U18 + U16 + Ecoliers : 2 … Continuer de lire Championnat suisse en Côte de marche athlétique : Dimanche 9 octobre 2022

Guidetti : Vif succès pour le Boréal, le dernier né de la gamme Vent des Fjords

Le Boréal, le dernier né de la gamme Vent des Fjords de Guidetti, connaît un vif succès en cette rentrée de septembre. Avec son diamètre de 14mm, il réduit de 12% la prise au vent et possède un rebond identique à un 100% carbone avec ses 85% de carbone. Le Boréal présente de nombreux atouts : Les marcheuses et marcheurs ont également été séduits par … Continuer de lire Guidetti : Vif succès pour le Boréal, le dernier né de la gamme Vent des Fjords

Marche santé-environnement de la Ville d’Épinal : 18 septembre 2022

La Maison de l’environnement et du développement durable de la Ville d’Épinal et le Comité d’intérêt de quartier du Saut-le-Cerf organisent une marche santé-environnement ce dimanche 18 septembre 2022, à 9h, au départ du parking de l’école élémentaire d’Ambrail. Gratuite et ouverte à tous, cette marche de 2h30 propose un tour de ville de 5 kilomètres qui conduira les participants de l’école d’Ambrail au marché couvert, agrémenté d’explications … Continuer de lire Marche santé-environnement de la Ville d’Épinal : 18 septembre 2022

Nouvelle collection Quechua : Automne/hiver 2022

La fin de l’été approche et les températures vont se rafraîchir au fil des jours. Pour continuer à profiter pleinement de la nature, Quechua nous dévoile sa sélection de nouveaux produits pour passer l’automne et l’hiver bien au chaud. Quechua assure des produits éco-conçus, réparables, un service de reprise. Polaires MH520 Cette saison, la polaire MH520 se réinvente ! Plus technique, son composant retravaillé est … Continuer de lire Nouvelle collection Quechua : Automne/hiver 2022

Je marche donc je pense : La marche favorise t-elle la pensée ?

La marche est le meilleur remède pour l’homme selon Hippocrate. Nous connaissons ses bienfaits sur notre santé physique mais aussi mental. Une simple petite marche peut vous permettre de retrouver le moral. En revanche ce que l’on sait moins, c’est le rôle de la marche sur l’intelligence. Roger-Pol Droit, philosophe et écrivain, ancien chercheur au C.N.R.S. et enseignant à Sciences-Po et Yves Agid, professeur de … Continuer de lire Je marche donc je pense : La marche favorise t-elle la pensée ?

Calendrier du Challenge Marche Nordique Tour 2023

Vous trouverez ci-dessus le Calendrier des compétitions de marche nordique, inscrites au Challenge Marche Nordique Tour 2023. La Marche Nordique du Périgord Vert du 17 septembre, lancera la saison. Pour rappel, le prochain Championnat de France est prévu le 10 décembre à La Chapelle Sur Erdre. A voir ou a revoir ;), le dernier article de Claude Larmoyer sur le sujet, en cliquant sur ce … Continuer de lire Calendrier du Challenge Marche Nordique Tour 2023

Bagnoles Normandie Trail 2022 : 23, 24 et 25 septembre

Si vous appréciez les longues distances, Bagnoles Normandie Trail vous attend pour du trail et de la marche nordique du 23 au 25 septembre. Au programme de la marche nordique, deux épreuves chronométrées le samedi 24 septembre : 21 km et 42 km et une marche nordique non chronométrée de 12 km. Départ du château pour découvrir la forêt autour de Bagnoles de l’Orne. Le … Continuer de lire Bagnoles Normandie Trail 2022 : 23, 24 et 25 septembre

Éviter les chutes grâce à un entraînement ciblé

Avec l’âge, la force et l’équilibre diminuent et le risque de chute augmente. L’activité physique reste donc essentielle, quelque soit l’âge, c’est ce que nous explique le Bureau de Prévention des Accidents (BPA), dans son dernier communiqué de presse. « Chaque année, 90 000 personnes de plus de 64 ans se blessent en chutant. Et les cas ne font qu’augmenter. Un entraînement ciblé permettrait d’endiguer efficacement … Continuer de lire Éviter les chutes grâce à un entraînement ciblé

Grande Marche du plateau briard : Samedi 22 octobre 2022

Val-de-Marne Tourisme et Loisirs, organise une grande marche le samedi 22 octobre au départ de Boissy-Saint-Léger, encadrée par le comité de randonnée pédestre et en partenariat avec le Domaine de Grosbois, la Tégéval, la Ferme bio du Plateau Briard et l’Atelier Bombylius.  Cette randonné est gratuite mais l’inscription est obligatoire (nombre de places limité-ouverture des inscriptions le 15 septembre). Cette marche sera ponctuée d’interventions sur le patrimoine, la nature … Continuer de lire Grande Marche du plateau briard : Samedi 22 octobre 2022

Automnale Briarde 2022 : marche audax les 24 et 25 septembre

L’Automnale briarde organisée par le Groupe 503, aura lieu à Pomponne (77) les 24 et 25 septembre prochains (gare sncf de Lagny-Thorigny à moins d’un km). S’agissant d’un 20 heures, des brevets de 25 à 100 km pourront être effectués (2 maximum) tandis que le premier 25 sera découpé en 12,5 x 2. Les organisateurs invitent les marcheurs curieux mais non habitués des brevets marche … Continuer de lire Automnale Briarde 2022 : marche audax les 24 et 25 septembre