Blog, Evénements, marche athlétique

Ani’Marche : Initiation à la marche athlétique à Joinville-le-Pont

Ani’Marche.jpg

A l’initiative de la Ligue de l’Ile de France d’AthlétismeAni’Marche est une belle nouveauté des brevets de Marche.

L’événement se déroulera le 11 février prochain au stade Garchery à Joinville-le-Pont (94) entre 9h15 et 12h00. Réservée au Poussin(e)s et aux Benjamin(e)s licenciés en Ile de France, cette manifestation permettra de s’initier à la Marche athlétique grâce à 7 ateliers ludiques, conçus de manière à permettre aux enfants d’appréhender cette discipline de manière simple et ludique.

Ani’Marche débutera par un échauffement collectif qui permettra aux enfants d’acquérir les mouvements de base qui leur serviront pour la suite de la matinée. Ils auront ensuite 7 ateliers d’une durée de 10 minutes dans une ambiance festive :

  1. Marcher c’est dans nos cordes ! (exercice ludique autour du déroulé de pied)
  2. Toujours plus grand (exercice pédagogique permettant d’avoir le plus grand pas de marche)
  3. Marche & Ball (Atelier permettant d’améliorer la coordination)
  4. Marcher droit (Animation permettant de favoriser un bon alignement)
  5. Le grand 8 (Atelier permettant de travailler la souplesse, le relâchement et le déhanchement)
  6. Le parcours dynamique (Parcours permettant notamment de faire un travail de pied)
  7. A bras le corps (Activités permettant de mesurer l’importance des bras pour se propulser)

Après ces 7 ateliers, les enfants enchaîneront avec une activité collective, un relais marche, qui leur permettra de mettre en application l’ensemble des mouvements qui leur auront été enseignés durant la matinée. Pour conclure, les participants se verront remettre un cadeau et leur ‘mini’ brevet.

La Ligue nous a fait savoir aujourd’hui qu’il restait encore des places disponibles pour participer à l’événement. Elle appelle donc les clubs souhaitant participer à renvoyer rapidement leur Bulletin d’inscription.

A noter que le programme de la journée inclus les traditionnels 10 et 40 km qui réservés aux adultes. Les inscriptions à ces brevets sont ouvert aux adeptes de la Marche Nordique et se feront sur place gratuitement.

Laisser un commentaire

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s