La 39ème édition de la Marche de la Bièvre est prévue le dimanche 14 mai 2023. Ouverte à tous : individuels, clubs ou associations, la Marche de la Bièvre est l’occasion d’une sortie pour apprécier les bienfaits de la marche dans une vallée qui a su préserver son environnement naturel. Vous prendrez un très grand plaisir à marcher seul ou entre amis. Inscription en ligne, … Continuer de lire Marche de la Bièvre : Dimanche 14 mai 2023
Le neuroscientifique Shane O’Mara présente la marche comme une superpuissance. L’auteur de In Praise of Walking (l’éloge de la marche), qui sort le 1er août prochain, revient sur les bienfaits de la marche dans un article parût le 28 juillet dernier sur The Guardian, mais également dans un article parût ce jour sur Evening Standard. Shane O’Mara présente la marche comme une superpuissance, parce qu’elle nous rend plus sain, plus … Continuer de lire Shane O’Mara présente la marche comme une superpuissance dans In Praise of Walking
Tous les indicateurs sont au rouge quant à la pratique d’une activité physique ou sportive régulière. C’est le constat de l’Observatoire National de l’Activité Physique et Sédentaire, qui rappelle dans son dernier communiqué, les effets favorables des activités physiques ou sportives (APS), alors même que la réduction des temps sédentaires en matière de prévention d’un grand nombre de pathologies chroniques, sont avérés par de nombreux … Continuer de lire Activité physique, indicateurs au rouge ! Allez, marchons….
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