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Shane O’Mara présente la marche comme une superpuissance dans In Praise of Walking

Le neuroscientifique Shane O'Mara présente la marche comme une superpuissance. L'auteur de In Praise of Walking (l'éloge de la marche), qui sort le 1er août prochain, revient sur les bienfaits de la marche dans un article parût le 28 juillet dernier sur The Guardian, mais également dans un article parût ce jour sur Evening Standard. Shane O'Mara présente la marche… Lire la suite Shane O’Mara présente la marche comme une superpuissance dans In Praise of Walking

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Activité physique, indicateurs au rouge ! Allez, marchons….

Tous les indicateurs sont au rouge quant à la pratique d'une activité physique ou sportive régulière. C'est le constat de l'Observatoire National de l'Activité Physique et Sédentaire, qui rappelle dans son dernier communiqué, les effets favorables des activités physiques ou sportives (APS), alors même que la réduction des temps sédentaires en matière de prévention d'un… Lire la suite Activité physique, indicateurs au rouge ! Allez, marchons….