Étiquette : Bienfaits de la marche nordique

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Eric Woimant : Entre deux bâtons et mille chemins

On ne présente plus Eric Woimant dans le monde de la marche nordique. Marcheur et compétiteur expérimenté, licencié au club Savigny Athlétisme 91, il s’est imposé en 2024 à Porto Santo lors des Championnats d’Europe Master de marche nordique sur l’épreuve de 5 km (5.9 km en réalité). Fort de son expérience, Eric Woimant, également très investi sur les réseaux sociaux pour défendre sa discipline, … Continuer de lire Eric Woimant : Entre deux bâtons et mille chemins

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La Marche Nordique ralentirait les effets de la maladie d’Alzheimer

Le magazine slovaque Zdravie, a publié récemment un article sur les effets de la marche nordique sur la maladie d’Alzheimer. Ce retour fait référence à une étude italienne du Docteur Antonella Angiolillo de l’Université de Molise réalisée en 2023 : « Ces résultats présentent la marche nordique comme une stratégie sûre et éventuellement utile pour ralentir les troubles cognitifs dans les cas légers à modérés de … Continuer de lire La Marche Nordique ralentirait les effets de la maladie d’Alzheimer

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Marche nordique : Améliorer sa technique avec Marin Ortega

Marin Ortega est un passionné de marche nordique. Auteur du Blog marchons-nordique.fr, il a suivi de nombreuses formations techniques auprès des plus grands experts de la discipline. Devenu à son tour expert, il réalise de nombreuses vidéos sur son compte YouTube : Choix des bâtons, Top des meilleurs chaussures, les échauffements, les erreurs à éviter, ou encore les bienfaits et l’histoire de la discipline. Sa … Continuer de lire Marche nordique : Améliorer sa technique avec Marin Ortega

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Festival de Marche nordique à Minsk : 30 avril

La Marche nordique connaît un grand succès dans les pays de l’Est et notamment en Biélorussie. Ce vendredi 30 avril, la ville de Minsk accueillera son Festival de Marche Nordique. L’événement sportif est programmé pour coïncider avec le 100ème anniversaire de l’Université d’État de Biélorussie. Tout le monde est invité à participer, quelque soit son âge, son lieu de résidence, son travail et ses études, … Continuer de lire Festival de Marche nordique à Minsk : 30 avril

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Frédéric Lefebvre : 1700 km Via Francigéna en marche nordique

Lutter contre la sédentarité et l‘obésité, réconcilier avec le sport grâce aux nombreux bienfaits de la marche nordique, voilà l’ambition du marcheur Frédéric Lefebvre. Frédéric Lefebvre a pour objectif de relier Canterbury (Angleterre) à Rome en traversant une partie de la France et de la Suisse par l’itinéraire de la Via Francigéna, soit une route de 1700 km réalisée exclusivement en marche nordique en semi … Continuer de lire Frédéric Lefebvre : 1700 km Via Francigéna en marche nordique

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Retour sur la Coupe du Monde de Marche Nordique à Perpignan

Une manche de Coupe du Monde de marche nordique s’est disputée le dimanche 15 septembre 2019, en France, pour la première fois. Cette manche a vu les victoires du français, Philippe Weber sur le 14 km et de l’espagnol Tony Vasquez Baluenga sur le 21 km. Ci-contre en photo en compagnie de Marko Kantaneva. Une bonne occasion de revenir sur cet événement organisé par le club UPA66 Marche Nordique, … Continuer de lire Retour sur la Coupe du Monde de Marche Nordique à Perpignan

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Vincent Pithon : Du souffle, du coeur et de l’espoir

Coureur de longue distance, Vincent Pithon a été rattrapé par la maladie en 2015. Trois ans plus tard, il se lançait un défi, descendre l’intégralité du Canal du Midi en marche nordique, de Toulouse au phare des Onglous à Marseillan, soit 243 kilomètres en 50 heures. Sa démarche avait plusieurs buts, aider une association qui aide au bien-être des malades du cancer et participer au reboisement … Continuer de lire Vincent Pithon : Du souffle, du coeur et de l’espoir

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La marche nordique et ses bienfaits avec Sophie Maingre, Ostéopathe

Sophie Maingre, Ostéopathe, est également une adepte de la marche nordique, une discipline dont on ne cesse de vanter les bienfaits. Après avoir découvert la marche nordique en 2008, elle n’hésite d’ailleurs pas à la préconiser à ses patients en nous précisant qu’ils en sont ravis et y trouve un bien-fait à court et long terme. Je vous propose d’en savoir plus grâce à cet … Continuer de lire La marche nordique et ses bienfaits avec Sophie Maingre, Ostéopathe

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La Fédération Française Sports pour Tous, une vocation : Offrir du plaisir grâce à la pratique sportive de loisir

Le sport santé bien-être est au coeur des actions de la Fédération Française Sports pour Tous. L’ambition de la Fédération Française Sports pour Tous est de permettre à chacun de pratiquer l’activité qui lui plaît en adéquation avec ses capacités et ses éventuelles pathologies. Pour la Fédération, tout le monde est en capacité de pratiquer une activité physique régulière parce qu’il existe un sport (au moins) pour … Continuer de lire La Fédération Française Sports pour Tous, une vocation : Offrir du plaisir grâce à la pratique sportive de loisir

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