Mois : avril 2019

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Entraînement marche nordique : 20 avril 2019

Alors que mon défi de relier Meaux à Nangis approche (courant juin), j’ai décidé de partager ici quelques entraînements. Après plusieurs bugs sur diverses applications, difficile de trouver l’application irréprochable. J’ai voulu faire confiance ce matin à Caynax Sports Tracker, et il me semble que l’application est plutôt fiable. J’étais motivé ce matin. Après un départ matinal à 5h35, ce qui est plutôt sympa pour éviter les … Continuer de lire Entraînement marche nordique : 20 avril 2019

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1er Ekiden Trail de la Boëme : Samedi 27 avril 2019

Organisé à Mouthiers-sur-Boëme (16), par les Rapid’s de la Boëme, le 1er Ekiden Trail de la Boëme sera l’occasion de retrouver une nouvelle épreuve de marche nordique. Cette marche nordique, inscrite au calendrier du Challenge Marche Nordique de la Charente, se disputera le samedi 27 avril 2019, au même titre que les autres épreuves où figurent également des randonnées pédestres. L’épreuve nordique, 5ème manche du Challenge … Continuer de lire 1er Ekiden Trail de la Boëme : Samedi 27 avril 2019

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Cann et Jamb : Samedi 11 mai 2019

Cann et Jamb qui a vu sa première édition en 2018 revient en 2019, pour une nouvelle édition. L’événement a été créé afin de permettre au plus grand nombre, de découvrir ou d’améliorer sa pratique de la marche nordique. Durant cette journée du samedi 11 mai 2019, vous pourrez ainsi à Canejan (33610) : Participer à des sorties de découvertes encadrées par des coachs dans les bois … Continuer de lire Cann et Jamb : Samedi 11 mai 2019

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Lettre ouverte des CTS à Madame La Ministre des Sports

Alors que certains se réjouissent de l’organisation des Jeux Olympiques de Paris en 2024, le corps des Conseillers Techniques Sportifs s’inquiètent d’une opération de destruction du Sport français, malgré des alertes incessantes de tous les acteurs concernés. Dans cette lettre il est notamment rappelé, qu’ »il ne semble pas crédible de déclarer vouloir sauver un ministère en se séparant de la moitié de ses effectifs, soit … Continuer de lire Lettre ouverte des CTS à Madame La Ministre des Sports

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La Crouycienne : Marche nordique de 18 km, dimanche 2 juin 2019

Le Trail du pays de l’Ourcq se disputera pour sa 3ème édition, le dimanche 2 juin 2019 à Crouy sur Ourcq. Le Trail du Pays de l’Ourcq est le terrain de jeu idéal pour les sportifs et les curieux de la nature en recherche de liberté et d’oxygène, dans un univers rural qui va vous surprendre. Les paysages variés et hauts en couleurs du territoire … Continuer de lire La Crouycienne : Marche nordique de 18 km, dimanche 2 juin 2019

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Eviter les blessures grâce à un accompagnement ostéopathique

On ne cesse de vanter les bienfaits du sport pour notre santé. Mais une pratique inadaptée, une préparation insuffisante, voire une compétition, peuvent rendre nécessaire un accompagnement spécifique. Ce dernier doit alors s’adapter aux besoins du sportif ainsi qu’aux contraintes physiques et environnementales qui s’exercent sur le corps pour que le sportif prenne du plaisir et améliore ses performances tout en évitant la blessure. C’est … Continuer de lire Eviter les blessures grâce à un accompagnement ostéopathique

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Proxirando : Balade sur les balcons de la Meuse, le 28 avril 2019

Proxirando nous invite à parcourir les balcons de la Meuse le dimanche 28 avril 2019. La Couleuvrine, les Sept Meuses, la Sibérie : quels belvédères sur la vallée Mosane ! Pour cheminer de l’un à l’autre, les randonneurs traverseront bois et campagnes à la découverte des splendides paysages de la Meuse namuroise. Le parcours est exigeant avec plusieurs montées longues et soutenues. Le dénivelé total … Continuer de lire Proxirando : Balade sur les balcons de la Meuse, le 28 avril 2019

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Challenge Facoetti : Victoire de Yohann Diniz et Marie Laville sur le 20 km

La 61ème édition du Challenge Facoetti qui s’est disputée ce dimanche 14 avril 2019 à Montreuil (93), a vu la victoire de Yohann Diniz et Marie Laville sur l’épreuve phare du 20 kilomètres. Le Champion du Monde en titre du 50 kilomètres, déjà vainqueur de l’épreuve en 2018, venu représenté EFS Reims Athlétisme, a signé un temps de 01:23:06, marquant à cette occasion un nouveau … Continuer de lire Challenge Facoetti : Victoire de Yohann Diniz et Marie Laville sur le 20 km

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Rando Muco : Dimanche 28 Avril 2019

La Rando Muco est une journée nature en famille organisée pour Vaincre la mucoviscidose, qui se dispute à Belle-Isle-en-Terre (22). On retrouve au programme de cette journée festive et sportive, de nombreuses épreuves dont deux marches nordiques ainsi que 9 randonnées pédestres allant de 4 à 30 kilomètres. Parmi les deux marches nordiques figure une marche nordique chronométrée de 25 kilomètres inscrite au calendrier du Challenge … Continuer de lire Rando Muco : Dimanche 28 Avril 2019

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Randonnée des 4 châteaux en Puysaye : Dimanche 26 mai 2019

Le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Yonne avec le soutien d’une centaine de bénévoles, organise sa randonnée des « 4 Châteaux en Puisaye », le 26 mai 2019. Une bonne occasion pour ceux qui auront apprécié l’expérience de la Rando des 3 Châteaux, en Seine et Marne, ne vivre une nouvelle expérience sur les terres de l’Yonne. Pour sa 3ème édition, 5 circuits sont proposés allant de 8 à 52 kilomètres, … Continuer de lire Randonnée des 4 châteaux en Puysaye : Dimanche 26 mai 2019

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