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Covid-19 : Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute

Difficile d'entretenir sa santé en marchant en ces temps de confinement. Pourtant, il convient plus que jamais de s'entretenir. Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute. C'est ce que nous rapelle le Bureau de Prévention des Accidents basé en Suisse. Les personnes de 65 ans et plus ont un… Lire la suite Covid-19 : Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute

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Fédération Française de la Retraite Sportive, un slogan : Sport Santé Senior et plus de 85 000 licenciés

La Fédération Française de la Retraite Sportive compte 85 000 adhérents en ce début d'année 2018. Elle propose à travers diverses structures, de nombreuses activités physiques, en tout convivialité pour les seniors. Une bonne occasion de préserver un lien social, et une activité physique, pour rester en bonne santé. Pierre Tharaud, inspecteur principal pédagogique au ministère… Lire la suite Fédération Française de la Retraite Sportive, un slogan : Sport Santé Senior et plus de 85 000 licenciés