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Elisabeth Valette : Portrait d’une passionnée de sport

Pour Elisabeth Valette, le sport est plus qu'une passion, c'est une véritable culture. Culture du sport et culture du bien- être qui l'ont amené à pratiquer de nombreuses disciplines et à se former à la marche nordique et à la méthode Pilates pour rechercher la perfection. Championne de France Master de Marche Nordique en 2019,… Lire la suite Elisabeth Valette : Portrait d’une passionnée de sport

Actualité, Blog, marche athlétique, Marche nordique, randonnée, Santé

Iron Knee : La sécurité du genou et des articulations

Le genou est soumis tous les jours à d'importantes sollicitations conduisant à des phénomènes d'usure. Les personnes âgées et les personnes en surpoids sont très exposés au phénomène d'usure, tout comme les personnes pratiquant une activité sportive. Les douleurs du ou des genoux, ou gonalgies, sont un symptôme très courant. Elles peuvent survenir brutalement après… Lire la suite Iron Knee : La sécurité du genou et des articulations

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FitWave : Le nouveau concept forme de la rentrée !

FitWave est l'unique appareil de sport fitness utilisant l'oscillation sphérique qui permet à tous, débutants et sportifs confirmés, de travailler tout le corps dans le respect des articulations, en un temps record : Une séance de 25 minutes équivaut à 1h30 de sport ! Toutes les zones du corps peuvent être travaillées, indépendamment ou simultanément… Lire la suite FitWave : Le nouveau concept forme de la rentrée !