Papotons Marche Nordique avec Nathalie Gilbert : Premier direct le 27 mai

Nathalie Gilbert, coach Marche Nordique, bien connue notamment pour sa Méthode 360 se lance dans le direct avec « Papotons marche nordique« . Lundi 27 mai 2024 à 18h30, Nathalie Gilbert lancera son premier direct sur son compte Youtube, dédié à tous les passionnés de marche nordique. Au programme, des discussions sur la saison écoulée, préparation et attentes pour la nouvelle saison sportive. N’oubliez pas de préparer … Continuer de lire Papotons Marche Nordique avec Nathalie Gilbert : Premier direct le 27 mai

Marche nordique : Améliorer sa technique avec Marin Ortega

Marin Ortega est un passionné de marche nordique. Auteur du Blog marchons-nordique.fr, il a suivi de nombreuses formations techniques auprès des plus grands experts de la discipline. Devenu à son tour expert, il réalise de nombreuses vidéos sur son compte YouTube : Choix des bâtons, Top des meilleurs chaussures, les échauffements, les erreurs à éviter, ou encore les bienfaits et l’histoire de la discipline. Sa … Continuer de lire Marche nordique : Améliorer sa technique avec Marin Ortega

Confinement : Comment ne pas manquer de vitamine D ?

Merci Docteur ! prend soin de nous en cette période de confinement et nous offre des conseils pour ne pas manquer de vitamine D En cette période de confinement, nous sommes contraints de rester chez nous, souvent dans des appartements peu ensoleillés. Le Docteur William Berrebi s’est penché sur la question de la carence en vitamine D qui apparait lorsque l’on manque de soleil et … Continuer de lire Confinement : Comment ne pas manquer de vitamine D ?