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Championnat suisse en Côte de marche athlétique : Dimanche 9 octobre 2022

Le Club de marche de Monthey (Suisse) nous informe de l’organisation du championnat suisse en Côte, de marche athlétique, le dimanche 9 octobre 2022. Le départ se fera d’Epinassey pour une arrivée à Mex. Plusieurs catégories seront représentées : Femmes et Hommes : 8 kilomètres / départ 9h30 Vétérans + U20 Junior : 8 kilomètres / départ 9h30 U18 + U16 + Ecoliers : 2 … Continuer de lire Championnat suisse en Côte de marche athlétique : Dimanche 9 octobre 2022

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Actualité, Blog, Marche, Randonnée, Santé

Randonner en montagne : Pas une balade

Randonner en montagne n’est pas se balader. Les risques sont bien souvent sous-estimés. C’est ce que nous rappelle le Bureau de Prévention des Accidents (BPA) basé à Berne, en Suisse, dans son dernier communiqué de presse daté, de ce mardi 24 mai 2022. « Chaque année, plus de 40 personnes domiciliées en Suisse meurent et 5000 autres subissent des blessures graves ou moyennement graves en faisant … Continuer de lire Randonner en montagne : Pas une balade

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Actualité, conseil du jour, Marche, Randonnée, Santé

Randonnée en montagne – Attention à ne pas se surestimer !

Le Bureau de Prévention des Accidents (BPA) basé en Suisse revient aujourd’hui sur la randonnée en montagne et la surestimation de ses capacités. Selon l’étude du BPA, de nombreuses personnes sont moins en forme et ont le pied moins sûr qu’elles ne le croient. Cette dernière met en avant la surestimation de ses capacités, qui est l’une des principales causes des accidents de randonnée. Un … Continuer de lire Randonnée en montagne – Attention à ne pas se surestimer !

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Actualité, Blog, Evénements, Marche Nordique

Frédéric Lefebvre : 1700 km Via Francigéna en marche nordique

Lutter contre la sédentarité et l‘obésité, réconcilier avec le sport grâce aux nombreux bienfaits de la marche nordique, voilà l’ambition du marcheur Frédéric Lefebvre. Frédéric Lefebvre a pour objectif de relier Canterbury (Angleterre) à Rome en traversant une partie de la France et de la Suisse par l’itinéraire de la Via Francigéna, soit une route de 1700 km réalisée exclusivement en marche nordique en semi … Continuer de lire Frédéric Lefebvre : 1700 km Via Francigéna en marche nordique

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Brooks lance une donation pour le service médical

Brooks lance une donation de 3000 paires de chaussures pour le personnel soignant  Partout dans le monde, nos soignants font un travail incroyable pour lutter contre la pandémie de COVID-19 et s’assurer que les personnes touchées reçoivent les meilleurs soins. Aucune société ni aucune personne ne peut à elle seule couvrir tous leurs besoins. Chez Brooks, ils souhaitent contribuer à les aider. En effet, même … Continuer de lire Brooks lance une donation pour le service médical

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Blog, conseil du jour, Santé

Covid-19 : Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute

Difficile d’entretenir sa santé en marchant en ces temps de confinement. Pourtant, il convient plus que jamais de s’entretenir. Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute. C’est ce que nous rapelle le Bureau de Prévention des Accidents basé en Suisse. Les personnes de 65 ans et plus ont un risque plus élevé de développer une forme grave du  Covid-19. … Continuer de lire Covid-19 : Bouger pour éviter de perdre de la masse musculaire et éviter la chute

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Blog, Evénements, Marche Athlétique

Lugano Trophy – Memorial Mario Albisetti 2020 : Dimanche 8 mars

Le Lugano Trophy est un rendez-vous international de marche athlétique, qui se dispute chaque année sur les bords du lac de Lugano, en Suisse. L’édition 2020 est prévue le 8 mars. L’événement reprend le nom de l’homonyme épreuve créée dans les années 60 par le journaliste Juganese Armando Libotte. « Sport et politique ne doivent pas se mêler », tel étaient les mots prononcés par Libotte en … Continuer de lire Lugano Trophy – Memorial Mario Albisetti 2020 : Dimanche 8 mars

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Blog, Marche, Randonnée

Augmentation des chutes mortelles : L’équilibre en marche

Le Bureau de Prévention des Accidents (BPA) basé en Suisse fait état dans son communiqué de presse d’aujourd’hui, d’une augmentation du nombre de chutes mortelles. Avec l’âge, marcher n’est pas toujours simple et il convient d’entraîner sa force et son équilibre. Ces dernières années, le nombre de décès consécutifs à une chute a progressé. En l’espace de dix ans, il a bondi de plus de 40%. Les … Continuer de lire Augmentation des chutes mortelles : L’équilibre en marche

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Evénements, Marche, Randonnée

Deux pas vers l’autre : 8 mois d’aventure

Nous avions partagé leur départ en février dernier, où nos deux marcheurs, Marie et Nil, avaient connu une première semaine déjà riche de souvenirs. Après 8 mois de marche, d’aventure et de rencontres, nos deux marcheurs viennent tout juste de quitter la Suisse pour retrouver l’Italie. De merveilleuses photos souvenirs sont à retrouver sur leur site avec de splendides paysages, ainsi que quelques rencontres insolites. Deux Pas vers … Continuer de lire Deux pas vers l’autre : 8 mois d’aventure

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