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Se relaxer grâce à la stimulation musculaire Compex

Compex, marque spécialisée depuis plus de 30 ans, dans les domaines de la rééducation, du traitement de la douleur et de l’entrainement sportif grâce à l’électrostimulation, est une marque pionnière dans le secteur de la stimulation musculaire et experte du soin du muscle. Elle a développé deux gammes, l’une destinée au bien-être de tous (séniors, femmes enceintes…),… Lire la suite Se relaxer grâce à la stimulation musculaire Compex

Blog, Evénements, marche, Marche nordique, Mon défi 2019

Défi 2019 : Meaux – Nangis en marche nordique

C'est un défi personnel qui me tient à cœur depuis quelques temps déjà : relier Meaux à Nangis (77), soit environ 50 km en marchant, avec l'ambition de mettre plus ou moins 7 heures. Tout dépendra de ma préparation .... Certains diront qu'il faut être un peu "fou".... Mais ce défi est l'occasion pour moi,… Lire la suite Défi 2019 : Meaux – Nangis en marche nordique