Le quotidien argentin La Nacion met en avant les bienfaits de la marche rapide

Le quotidien argentin La Nacion revient dans son édition du 6 mars 2023 sur la marche rapide. Victoria Vera Ziccardi a rédigé un article très intéressant dont j’ai souhaité traduire un bonne partie, pour le partager avec vous. La marche rapide est présentée comme une discipline aérobie consistant à marcher à un rythme accéléré et énergique en effectuant de légers mouvements avec les bras pour … Continuer de lire Le quotidien argentin La Nacion met en avant les bienfaits de la marche rapide

La Suunto 9 se perfectionne encore !

La dernière mise à jour logicielle Suunto 9 fait évoluer la montre et permet un accompagnement encore plus poussé pour tous les sportifs. L’entraînement passe maintenant au niveau supérieur grâce à ses nouvelles fonctionnalités ! Niveau de Forme Grâce à cette mise à jour, la Suunto 9 mesure maintenant la VO2max, un indicateur de la forme cardiorespiratoire et donc, de l’état de santé global ainsi … Continuer de lire La Suunto 9 se perfectionne encore !