Blog, Evénements, marche athlétique, Marche nordique, Santé

L’activité physique chez soi et pour tous, avec la FFA

La période de confinement à laquelle le pays est actuellement confronté impose à tous une attention particulière au maintien d’une activité physique quotidienne - une heure pour les enfants, 30 minutes pour les adultes, indispensable à notre bon équilibre physique et psychologique. Forte de son expertise en matière d’entraînement tous publics (jeunes, sédentaires, sportifs de… Lire la suite L’activité physique chez soi et pour tous, avec la FFA

Blog, Evénements, Marche nordique

Nordique de Miramas 2020 : Samedi 21 mars

La Nordique de Miramas (13) prévue le samedi 21 mars 2020, pour sa deuxième édition, propose trois parcours : Parcours loisirs : 8 kilomètres Parcours initiés : 12 kilomètres Parcours sportifs : 16 kilomètres Dénivelé : 80m (Marche Loisir 8km), 180m (Marche Initiés 12km) et 270m (Marche Sportifs 16km) Parcours : Sur les sentiers de… Lire la suite Nordique de Miramas 2020 : Samedi 21 mars