La marche nordique est une activité physique complète qui demande un certain apprentissage alliant connaissances théoriques et pratiques. Un bon apprentissage permettra de profiter pleinement des bienfaits de la discipline et de ressentir la sensation de propulsion. De nombreux stages sont ouverts à tous pour se former à la discipline et pourquoi pas devenir instructeur. Les coachs de Air-Z proposent des stages et des formations … Continuer de lire Air-Z : Une année 2021 exceptionnelle