Étiquette : effets de la marche nordique

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La Marche Nordique ralentirait les effets de la maladie d’Alzheimer

Le magazine slovaque Zdravie, a publié récemment un article sur les effets de la marche nordique sur la maladie d’Alzheimer. Ce retour fait référence à une étude italienne du Docteur Antonella Angiolillo de l’Université de Molise réalisée en 2023 : « Ces résultats présentent la marche nordique comme une stratégie sûre et éventuellement utile pour ralentir les troubles cognitifs dans les cas légers à modérés de … Continuer de lire La Marche Nordique ralentirait les effets de la maladie d’Alzheimer

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La marche nordique : Traitement efficace pour combattre la fatigue

Début juillet, nous avions annoncé l’étude de l’hôpital Del Mar de Barcelone qui étudie les effets de la marche nordique pour combattre la fatigue dû à la COVID-19. Après trois semaines, les bénéfices sont bien présents et la marche nordique est donc devenue un traitement efficace contre certaines des conséquences du Covid-19. L’initiative promue par l’Hospital del Mar de Barcelone aide les patients souffrant de … Continuer de lire La marche nordique : Traitement efficace pour combattre la fatigue

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La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

Une étude menée par des chercheurs japonais, parmi lesquels se trouve Toru Tomioka, partenaire de l‘INWA National Trainer, vient d’être publiée dans le Journal of Sports Science & Medecine. Il conclut que la pratique régulière de la marche nordique augmente la densité minérale osseuse (DMO) dans le rayon distal (zone du poignet). Les fractures du radius distal sont relativement courantes, en particulier chez les femmes … Continuer de lire La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

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