Elisabeth Valette Championne de France de Marche Nordique au Taillan-Médoc

Jean-Marc Nahon de l’AJT Marche Nordique du Taillan Médoc (33) recevra ce samedi 14 mai 2022 avec les membres de son association la Championne de France Elisabeth Valette. Cette manifestation ouverte aux adhérents du club et aux non adhérents, sera l’occasion pour les marcheurs de revoir les bases de la marche nordique et de s’améliorer. Les marcheurs seront coachés par Elisabeth Valette qui reviendra aussi … Continuer de lire Elisabeth Valette Championne de France de Marche Nordique au Taillan-Médoc

La Rand’Oxygène : Dimanche 17 mai 2020

L’USR-EPS organise le dimanche 17 mai 2020, la 19ème édition de la Rand’Oxygène, à Roissy en Brie (77). La Rand’Oxygène propose 4 randonnées  et une marche nordique : 5 kilomètres 10 kilomètres 15 kilomètres 25 kilomètres Marche nordique de 13 kilomètres avec échauffement. N’hésitez pas à vous rendre sur le site de l’USR-EPS pour en savoir plus sur ses activités. Continuer de lire La Rand’Oxygène : Dimanche 17 mai 2020

Conseils des ostéopathes pour des sorties en montagne 100% plaisir

Qu’il s’agisse de randonnées, ski alpin ou de fond ou de sorties en raquettes, l’effort physique lors de séjours à la montagne nécessite de la préparation et quelques réflexes à adopter. Johan Golonka, membre d’Ostéopathes de France et praticien à Grenoble, livre ses conseils pour profiter du grand air en toute sérénité et sécurité pour le corps. « Il arrive parfois que le séjour à la … Continuer de lire Conseils des ostéopathes pour des sorties en montagne 100% plaisir