Catégorie : Marche Nordique

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Championnat d’Espagne 2021 : Victoire de Ramon Alvarez Borras et Sonia Miras

Ce dimanche 7 juin 2021, après plus d’un an sans compétitions, la saison nationale de marche nordique a été lancée en Espagne avec le Championnat d’Espagne Fedme de marche nordique individuelle et par des sélections autonomes. Le Championnat s’est déroulé sur un parcours de 14 kilomètres à la Corogne en Galice. Les 178 participants ont affronté le parcours comprenant l’imposante Tour d’Hercule, inscrite au site … Continuer de lire Championnat d’Espagne 2021 : Victoire de Ramon Alvarez Borras et Sonia Miras

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Prendre soin de ses pieds pour préserver sa capacité à marcher

La santé de nos pieds est primordiale pour préserver notre capacité à marcher. Élément complexe comportant 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles, le pied est articulé via la cheville, et porte le poids du corps en station debout. Le plus petit soucis peut donc être fatale. Pour assurer sa capacité à marcher, il faut donc : Eviter l’épaississement de la peau des … Continuer de lire Prendre soin de ses pieds pour préserver sa capacité à marcher

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La Chronique du retour vers un semblant de liberté…

Ce dimanche 30 mai 2021 avait lieu la Chaumontaise, épreuve du Marche Nordique Tour. L’occasion de retrouver Claude Larmoyer qui attendait impatiemment le retour à la compétition, malgré des soucis de santé. D’ailleurs au vu de la photo, « A la Tienne ! et Merci pour ton retour toujours aussi attendu pour cette première chronique en compétition de l’année ! » Claude Larmoyer : « Non bien sûr … Continuer de lire La Chronique du retour vers un semblant de liberté…

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Chaumontaise 2021 : Victoire de Franz Liskowitch et Christiane Salvi

Franz Liskowitch et Christiane Salvi se sont imposés ce dimanche 30 mai sur la Chaumontaise. Après de longs mois sans compétition, la Chaumontaise était très attendue des compétiteurs du Marche Nordique Tour. 150 participants étaient au départ de cette épreuve qui s’est déroulé dans la forêt du Corgebin, avec les principaux noms du Marche Nordique Tour et les grandes équipes, comme la Team Guidetti Nordic … Continuer de lire Chaumontaise 2021 : Victoire de Franz Liskowitch et Christiane Salvi

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Marche nordique à Pampelune en juin et juillet

La marche nordique est bien implantée en Espagne avec de grands champions somme Sonia Miras, Ramon Alvarez, ou encore Tony Vazquez Baluenga, spécialiste des longues distances, mais aussi de grands événements. En juin et juillet, la Mairie de Pampelune proposera des randonnées nordiques avec deux niveaux d’intensité. En raison des règles de sécurité sanitaire, l’organisation limitera les groupes à 14 personnes. 26 sessions de marche … Continuer de lire Marche nordique à Pampelune en juin et juillet

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Tanya Khodakovskay : Des erreurs à éviter en marchant

Bien que très naturelle et bonne pour la santé, la marche n’est pas sans conséquence lorsque qu’elle s’accompagne par exemple du port d’un sac ou même d’un téléphone. Tanya Khodakovskay, instructrice à l’école ukrainienne de marche nordique a étudié de près la marche pour nous livrer des erreurs de marche qui concernent les femmes. Selon elle, en plus de marcher avec des talons et des … Continuer de lire Tanya Khodakovskay : Des erreurs à éviter en marchant

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Levezou Indiana Raid 2021 : 26 et 27 juin

Le Levezou Indiana raid (Aveyron-12) revient en 2021, pour une deuxième édition et une formule identique à 2020 avec Marche nordique, 12 et 24 kilomètres. Pour les organisateurs, l’événement est une bonne occasion de proposer aux participants de redécouvrir les grands espaces et la liberté de partager ensemble un moment convivial. Pour de plus amples renseignements et pour toute inscription, merci de vous rendre sur … Continuer de lire Levezou Indiana Raid 2021 : 26 et 27 juin

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Hubert Miraculous : Des barres saines et 100% naturelles

De nombreuses marques de barres sont présentes sur le marché. La tendance est aux produits sains et naturels, c’est pourquoi culturemarche.com vous propose de découvrir la marque Hubert Miraculous. Lancée par Antoine Boileau qui s’est associé avec Hugo Hiolin, en 2018, la marque a pour slogan : « Nous voulons changer le monde« . Barres 100 chocolatées naturelles, fabriquées de façon artisanale, sans colorants ni additifs et … Continuer de lire Hubert Miraculous : Des barres saines et 100% naturelles

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Natural Peak : Nouvelle collection disponible

Natural Peak vient de sortir sa nouvelle collection. N’hésitez pas à vous rendre sur le site pour découvrir leurs nouveaux Tee-shirts légers et toujours aussi agréables qui m’accompagnent en marche nordique ou en randonnée (photo ci-dessous). Leur nouvelle gamme, »CHARVET », est fabriquée avec 50% de Modal (Bois de Hêtre) et 50% de Coton Bio. Des matières toujours respectueuses de l’environnement pour un confort toujours aussi étonnant … Continuer de lire Natural Peak : Nouvelle collection disponible

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Oxy’Trail : 25 et 26 septembre

L’Oxy’Trail revient en 2021 avec 7 courses, dont une marche nordique de 11 kilomètres. Cette marche prévue le samedi 25 septembre à 16 heures, permettra de découvrir le parc de Noisiel (77), les bords de Marne ou encore l’Ile de Loisirs de Vaires-Torcy, site olympique Paris 2024. L’organisation de l’Oxy’Trail propose un programme riche sur les deux jours avec réveil-musculaire, animations athlétiques, espace de jeux … Continuer de lire Oxy’Trail : 25 et 26 septembre

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