Selon plusieurs études, la marche à reculons serait bénéfique et présenterait de nombreux avantages. Le site Fréquence Médicale avait partagé en 2022 les dires du chercheur Jack McNamara, maître de conférences en physiologie clinique de l’exercice à l’université d’East London dans un article de The Conversation : « L’un des avantages les plus étudiés de la marche à reculons est l’amélioration de la stabilité et de l’équilibre. … Continuer de lire Marcher à reculons ?
Les 24 Heures de Château-Thierry 2025 se disputeront du 29 au 30 mars prochain. L’occasion de retrouver les marcheurs de grand fond qui s’élanceront sur le prochain Paris-Alsace Crédit-Mutuel et d’autres qui essaieront de gagner leur qualification. Les 24 Heures de Château-Thierry sont aussi l’occasion de découvrir la marche athlétique et pourquoi pas de s’essayer à la discipline avec un 10 km au programme. Au … Continuer de lire 24 Heures de Château-Thierry 2025 : 29 au 30 mars
Le CNOSF poursuit son engagement pour le sport-santé avec la journée MÉDICOSPORT-SANTÉ© Ce mercredi 11 décembre 2024, le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) a réaffirmé son engagement de longue date en faveur du sport-santé en organisant la journée MÉDICOSPORT-SANTÉ© à la Maison du sport français. Cet événement a réuni les référents sport-santé des fédérations sportives nationales et les professionnels de santé autour d’un … Continuer de lire Le CNOSF poursuit son engagement pour le sport-santé
Demetz, expert de l’optique sportive depuis 70 ans, propose des montures de sport avec ou sans correction. C’est le cas du nouveau modèle SUIT que nous présente la marque aujourd’hui. Avec ses formes aérodynamiques taillées pour la vitesse, SUIT repousse les limites du possible. Sa vraie distinction, c’est la technologie exclusive 3FIT : d’un simple clic, la monture s’incline sur le visage en offrant trois … Continuer de lire SUIT repousse les limites du possible
Après une édition 2023 marquée par la boue, la Nordique de l’Erdre 2024 a été marquée par la tempète Darragh ! Mais l’épreuve s’est tout de même bien déroulée ce samedi 7 décembre, grâce à une accalmie. Claude Larmoyer revient sur cette journée. Claude Larmoyer : Les dépressions se succèdent sur les épreuves du Challenge Marche Nordique Tour. Après Caetano sur l’Angoumois le 23 Novembre … Continuer de lire Claude Larmoyer : La Nordique de l’Erdre, quatorzième du Challenge Marche Nordique Tour
Envie de vivre une expérience unique sous un ciel étoilé ? Ne manquez pas « Nos sentiers au clair de lune » à Saint-Pierre-lès-Nemours (77) ce week-end ! Le samedi 7 décembre, à partir de 17 h, rendez-vous dans le parc de la Mairie pour débuter une aventure nocturne qui vous emmènera à travers les charmantes communes de Châtenoy, Nemours, Saint-Pierre-lès-Nemours et Ormesson. Au programme, … Continuer de lire Nos sentiers au clair de lune : Samedi 7 décembre 2024
Chaque début de mois est l’occasion de retrouver Pascal Auger, journaliste/conférencier, québecois, qui met en avant une ou plusieurs expériences de marche. C’est le cas à aujourd’hui avec l’expérience de Stéphane Bélanger. Apprendre à la dure « J’essaie de vivre, d’extraire la moelle de la vie le plus possible. » Stéphane Bélanger est photographe et suite à la pandémie, il constate son besoin de se remettre en forme. Il … Continuer de lire Pascal Auger : Apprendre à la dure
La Fédération Française d’Athlétisme et le groupe L’Equipe ont présenté, mardi 3 décembre en début de soirée au siège du quotidien sportif, les grandes lignes de leur nouvel accord, qui offrira au premier sport olympique une visibilité exceptionnelle. Signe de l’excellente santé et de l’attrait de l’athlétisme, la FFA se réjouit également du souhait de l’ensemble de ses partenaires majeurs de continuer la collaboration avec … Continuer de lire La FFA prolonge avec le groupe L’Équipe jusqu’en 2028
Endurance-Store est un site spécialisé dans la vente d’équipements de sports Outdoor. Une référence qui regroupe une centaine de marques, dont les plus grandes : Puma, Adidas, Brooks, Saucony, La Sportiva…. Le catalogue est très intéressant et très complet avec des vêtements innovants, des chaussures de trail, des chaussures d’athlétisme, des montres GPS ou encore des bâtons de randonnées et d’autres accessoires comme des lampes … Continuer de lire Endurance Store : Une référence pour les passionnés de sport Outdoor
A l’approche des fêtes de fin d’année, voilà un belle idée de cadeau avec la collection des Guides de Voyage Ulysse. Cadeau idéal pour les amoureux du voyage, la collection Itinéraires de rêve présente 50 itinéraires de rêve pour randonner en France ou encore 150 randonnées d’un jour, autant d’idées de randonnées à découvrir. Ces itinéraires sont soigneusement sélectionnés et rédigés par des experts de … Continuer de lire Guides de Voyage Ulysse : Idées cadeaux
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.