L’association Proxirando invite à un week-end de remise en forme pour bien attaquer le printemps.

Si l’hiver a été plutôt propice au repos, voire à l’hibernation, Proxirando vous propose un week -end bien-être et randonnée du 23 au 25 mars 2018 à Libin, en Province de Luxembourg.

Le temps est venu de reprendre une activité physique et la randonnée est un bon moyen de reprendre une activité sportive tout en douceur, en profitant de la nature et de la luminosité du début du printemps, surtout après cet hiver très gris !

Carine et Yves, de l’association Proxirando, nous convient à venir les rejoindre durant un week-end, pour une remise en forme tout en douceur dans un endroit adapté à ce type d’activités. Les participants randonneront en pleine nature et se verront proposer des exercices adaptés à l’extérieur. Les organisateurs proposeront aussi de découvrir des plantes sauvages comestibles, pour les cuisiner. Il est d’ailleurs prévu au cours du week-end, une cuisine saine, bio, sans gluten et lactose. Chaque randonneur pourra participer à l’élaboration des repas.

Les deux hôtes du week-end sont :

• Carine – Coach sportif à vie active – fan de fitness en plein air – brevetée ADEPS
• Brigitte – Guide-accompagnatrice en randonnée – Fan de cuisine santé (formation en  biogastronomie chez Valérie Mostert à Aubel, en  cuisine crue avec Christine Moens à Bruxelles et en plantes sauvages comestibles au Cefor à Namur avec Cuisine Sauvage).

Pour de plus amples renseignements et pour les inscriptions, rendez-vous sur Hôtela page de l’événement sur le site Proxirando.