Article mis en avant
Pour vous faciliter dans vos recherches, je vous invite à retrouver sur cette page l’ensemble des conseils partagés sur Culture Marche. Conseils pour choisir des bâtons de marche nordique, pour l’achat d’un tapis d’un marche, pour booster votre santé mentale, ou tout simplement pour randonner…… Bonne lecture 😁 Continuer de lire Les conseils de Culture Marche
Article mis en avant
Pas toujours facile de marcher, surtout en période hivernale, encore plus lorsqu’on est en appartement. Alors pourquoi ne pas adopter le tapis de marche ? Un peu d’histoire sur le tapis de marche L’histoire du tapis de marche remonte au 19ème siècle. Loin d’être un tapis pour entretenir son corps, le premier tapis de marche était un appareil disciplinaire inventé en 1818 par l’ingénieur britannique … Continuer de lire Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour
En période hivernale et de pluie, pas toujours facile de se motiver à sortir ! Le tapis de marche est une bonne solution pour préserver sa santé tout en restant au chaud. Vous pourrez ainsi reproduire le mouvement et les sensations de marche, sans toutefois avoir la résistance à l’air que procure une marche en extérieur. Le principe d’un tapis de marche permet de se … Continuer de lire Tapis de marche : Préserver sa santé tout en restant au chaud
