Étiquette : sur tous les terrains

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Marcher pour éviter la déprime, même en hiver, même à la nuit

Le changement d’heure, l’arrivée de l’hiver, cela casse souvent le rythme. Pour éviter de tomber dans la déprime, un bon moyen : S’octroyer quelques séances de marche, même si la nuit tombe vite. La marche est une activité physique que l’on peut pratiquer sur tous les terrains et à toute heure. Elle permet de se maintenir en bonne forme physique, de faire travailler les articulations, … Continuer de lire Marcher pour éviter la déprime, même en hiver, même à la nuit

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Accessoires, Marche Nordique

BungyPump : Toujours plus d’innovation avec les bâtons Walkathlon

BungyPump est une marque basée à Hasparren, dans le pays Basque. La marque a innové dans le bâton de marche en proposant en complément de l’offre classique des bâtons de marche nordique, un bâton doté d’un système de pompe avec des résistances ajustables, permettant de travailler le renforcement musculaire du haut du corps, mais aussi les abdominaux et les dorsaux, tout en protégeant les articulations grâce … Continuer de lire BungyPump : Toujours plus d’innovation avec les bâtons Walkathlon

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