Chaussures minimalistes : Pourquoi s’y mettre ?

Chaussures minimalistes : Pourquoi s’y mettre ? Je dirais dans un premier temps, pour savoir où on met les pieds ! Conseil du jour Défendre la marche avec des chaussures minimalistes, un bon complément qui prend tout son sens avec les bienfaits de la marche, que je défends ici sur culturemarche.com. Marcher pieds-nus Marcher pieds nus réveille les sens et cela a un effet bénéfique … Continuer de lire Chaussures minimalistes : Pourquoi s’y mettre ?

Adopter des chaussures Barefoot pour une meilleure santé du pied

Adopter des chaussures Barefoot pour une meilleure santé du pied ? Le terme « Barefoot » est tendance et plusieurs études mettent en évidence les bienfaits des chaussures Barefoot. Qu’est ce qu’une chaussure Barefoot ? Le terme « Barefoot » provient de l’anglais bare (nu) et foot (pied), soit marcher pieds nus. Marcher pieds nus est essentiel pour la santé de nos pieds et pour la santé de tout … Continuer de lire Adopter des chaussures Barefoot pour une meilleure santé du pied