Étiquette : remise en forme

Actualité, Blog, Les articles de Pascal Auger, Randonnée, Saint-Jacques-de-Compostelle

Pascal Auger : Quitter le sofa pour s’épanouir sur le Chemin du Québec

Le journaliste/conférencier québecois Pascal Auger nous livre en ce mois d’octobre un nouvel article sur le cas de Marie-Josée Roy, qui s’est lancée un beau défi, 190 km de marche en huit jours. Quitter le sofa pour s’épanouir sur le Chemin du Québec « Que du WOW! Je repartirais demain matin » C’est à Gros-Morne que Marie-Josée Roy, originaire de la Beauce, vient de terminer … Continuer de lire Pascal Auger : Quitter le sofa pour s’épanouir sur le Chemin du Québec

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire
Accessoires, Santé

FlexiSpot : La solution pour s’entretenir au travail

L’activité physique est de plus en plus présentée comme essentielle à notre bien-être, elle est aussi présentée comme importante pour la productivité. Thierry Malleret, dans son livre 10 Bonnes raisons d’aller marcher, paru le 5 avril dernier, démontre l’importance de la marche sur la productivité, mais aussi sur la réflexion ou encore l’imagination. Faire de l’exercice physique en travaillant est sans doute un sujet d’avenir que … Continuer de lire FlexiSpot : La solution pour s’entretenir au travail

Avatar de InconnuGuillaume JoubertLaisser un commentaire