En Belgique, l’ADEPS (Administration de l’Éducation physique, du Sport et de la Vie en Plein Air) organise de nombreuses marches au cours de l’année. Chaque dimanche et jour férié, des promenades balisées sont proposées en une vingtaine de sites disséminés sur tout le territoire de la Wallonie et de Bruxelles. Des parcours de 5, 10, 20 (et parfois 15 km), pour tous les types de … Continuer de lire Marches ADEPS : Dimanche 8 février 2026
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La célèbre Marche de la Bièvre revient en 2026, le dimanche 24 mai, pour sa 42ème édition. Au programme de l’édition 2026 de la Marche de la Bièvre, de nouveaux itinéraires à explorer, une nouvelle aventure à vivre ! Inscriptions dès le 14 mars sur le site de l’événement. Continuer de lire Marche de la Bièvre : Dimanche 24 mai 2026
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Avec 30 millions de pratiquants, la randonnée, activité préférée des Français, séduit une nouvelle génération de pratiquants plus jeunes et connectés A quelques jours de l’ouverture du salon Paris Randos Nature, prévu le 30 janvier au Parc floral de Paris, la Fédération française de la randonnée pédestre (FFRandonnée) dévoile les résultats exclusifs du sondage 2025 « La randonnée et les Français », réalisé par l’Union sport & … Continuer de lire La randonnée, activité préférée des Français, séduit une nouvelle génération de pratiquants plus jeunes et connectés
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En Belgique, l’ADEPS (Administration de l’Éducation physique, du Sport et de la Vie en Plein Air) organise de nombreuses marches au cours de l’année. Chaque dimanche et jour férié, des promenades balisées sont proposées en une vingtaine de sites disséminés sur tout le territoire de la Wallonie et de Bruxelles. Des parcours de 5, 10, 20 (et parfois 15 km), pour tous les types de randonneurs. Une bonne occasion de … Continuer de lire Marches ADEPS : Dimanche 1er février 2026
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La Seine-et-Marne offre de nombreux rendez-vous dédiés à la randonnée et au sport de plein air. L’un de ses événements les plus connus : La Rando des 3 Châteaux. L’édition 2026 est programmé le dimanche 12 avril. Culture Marche reviendra sur cet événement dès que possible, afin de vous le présenter au mieux. Continuer de lire Rando des 3 Châteaux 2026 : Dimanche 12 avril
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Les Editions Ulysse nous présente aujourd’hui un nouvel ouvrage, en librairie depuis le 8 janvier 2026 : Le Québec : Captivant, l’année durant. Le Québec, très présent, avec chaque mois, les articles de Pascal Auger. Le Québec : Captivant, l’année durant Si les flamboyantes couleurs de l’automne comptent parmi les trésors emblématiques du Québec, la Belle Province sait distiller ses richesses et plaisirs incontournables en … Continuer de lire Le Québec : Captivant, l’année durant
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En Belgique, l’ADEPS (Administration de l’Éducation physique, du Sport et de la Vie en Plein Air) organise de nombreuses marches au cours de l’année. Chaque dimanche et jour férié, des promenades balisées sont proposées en une vingtaine de sites disséminés sur tout le territoire de la Wallonie et de Bruxelles. Des parcours de 5, 10, 20 (et parfois 15 km), pour tous les types de randonneurs. Une bonne occasion de … Continuer de lire Marches ADEPS : Dimanche 18 janvier 2026
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Couvrir ses besoins en énergie pour marcher quand il est froid est très important, surtout sur de longues distances. Avec des aliments riches en glucides complexes, un peu de bonnes graisses et des collations faciles à manger en route, vous éviterez les coups de pompes. Les ingrédients clés Les ingrédients clés doivent réchauffer le corps et booster l’immunité. Privilégiez agrumes (oranges, citrons), gingembre et miel, … Continuer de lire Marcher par grand froid : Les ingrédients pour défier l’hiver
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Reprendre la marche par grand froid : et si l’hiver devenait votre meilleur allié ? Le froid, les journées courtes, c’est l’envie de rester au chaud qui gagne la plupart d’entre nous… L’hiver a souvent raison des meilleures résolutions, mais la saison est pourtant une saison idéale pour remettre un pied devant l’autre et retrouver le plaisir de la marche, qu’elle soit sportive, nordique, athlétique … Continuer de lire Reprendre la marche par grand froid, l’hiver votre meilleur allié
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2026, nouvelle année, nouveaux kilomètres Une nouvelle saison s’ouvre, pleine d’énergie, de défis et de plaisir en mouvement. En 2026, Culture Marche accompagne tous les marcheurs, sur les chemins de la performance, de la régularité et du dépassement de soi, comme les randonneurs ou les débutants. Enfilez vos chaussures : la route commence maintenant. La marche continue de gagner du terrain, portée par des pratiquants … Continuer de lire 2026, nouvelle année, nouveaux kilomètres
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