Paris Versailles Mantes 2024 : Nuit du 27 au 28 janvier

La marche nocturne, Paris Versailles Mantes revient en 2024 pour sa 87ème édition. Programmée dans la nuit du 27 au 28 janvier 2024, la traditionnelle marche, lancée en 1935 à l’initiative de la RATP a connu son apogée au début des années 2000 avec 6500 participants. La marche s’adresse aux marcheurs expérimentés et à ceux souhaitant se lancer un beau défi : Parcours de 54 … Continuer de lire Paris Versailles Mantes 2024 : Nuit du 27 au 28 janvier

La marche nordique et ses bienfaits avec Sophie Maingre, Ostéopathe

Sophie Maingre, Ostéopathe, est également une adepte de la marche nordique, une discipline dont on ne cesse de vanter les bienfaits. Après avoir découvert la marche nordique en 2008, elle n’hésite d’ailleurs pas à la préconiser à ses patients en nous précisant qu’ils en sont ravis et y trouve un bien-fait à court et long terme. Je vous propose d’en savoir plus grâce à cet … Continuer de lire La marche nordique et ses bienfaits avec Sophie Maingre, Ostéopathe