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Pascal Auger : Médecin gynécologue, elle se réalise grâce à la marche

Après l’expérience de Marie Vertefeuille, Pascal Auger nous livre un deuxième article sur la marche, avec Francine Lévesque. Médecin gynécologue, elle se réalise grâce à la marche « J’ai vraiment découvert une belle façon de donner des années d’autonomie à ma vie. » Francine Lévesque est une femme médecin gynécologue qui, à quelques mois de sa retraite, découvre les bienfaits de la marche, s’émerveille à nouveau devant … Continuer de lire Pascal Auger : Médecin gynécologue, elle se réalise grâce à la marche

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Pascal Auger : Gérer son stress par la marche

Le journaliste-conférencier, québecois, Pascal Auger, nous livre un premier article en cette année 2024, avec l’expérience de Marie Vertefeuille : Gérer son stress par la marche. Gérer son stress par la marche « La marche me fait gérer mon anxiété d’une façon tellement facile puis, c’est tout le temps disponible. » Marie Vertefeuille est une femme dynamique qui rayonne avec son sourire et sa jeunesse physique malgré ses … Continuer de lire Pascal Auger : Gérer son stress par la marche

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Actualité

Pascal Auger : Elle se prend en main et s’offre en cadeau une longue rando

Le journaliste-conférencier, québecois, Pascal Auger, nous livre un nouvel article sur la marche, pour nous emmener en compagnie de Manon Fleury sur une longue rando. « En fait, j’avais envie de me récompenser justement pour toutes les années difficiles que j’ai eues. » Manon Fleury est une femme de Montmagny qui prend des pauses dans sa vie afin de se réaliser et de vivre des … Continuer de lire Pascal Auger : Elle se prend en main et s’offre en cadeau une longue rando

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Pascal Auger : L’énergie des autres nous permet de se dépasser

Le conférencier Pascal Auger nous livre comme chaque début de mois une nouvelle expérience de marche. Après le cas de Nathalie Tremblay, il nous invite à découvrir l’expérience d’Isabelle Normandeau. L’énergie des autres nous permet de se dépasser « J’avais envie de temps pour moi et je voulais faire quelque chose maintenant. » Isabelle Normandeau se définit comme une femme de 54 ans avec un conjoint, mère … Continuer de lire Pascal Auger : L’énergie des autres nous permet de se dépasser

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Pascal Auger : La persévérance nous fait grandir

Le conférencier Pascal Auger nous livre comme chaque début de mois une nouvelle expérience de marche. Il nous propose aujourd’hui un nouvel article avec l’expérience de Nathalie Tremblay. La persévérance nous fait grandir « Je me suis fait ce cadeau-là de me donner cet espace-là, de tout dégager de mon horaire. » Nathalie Tremblay est cette enseignante et mère de famille qui décide de prendre du temps … Continuer de lire Pascal Auger : La persévérance nous fait grandir

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Pascal Auger : Résilience sur le Chemin du Québec

Après Nancy Baker, Pascal Auger nous invite à découvrir Gabrielle Poulin-Houle, enseignante, sur le Chemin du Québec Résilience sur le Chemin du Québec « J’avais envie de découvrir c’était quoi la randonnée longue durée. » Gabrielle Poulin-Houle est une enseignante de 31 ans qui vit en Estrie. Dès son plus jeune âge elle voyage avec sa famille et, aujourd’hui,  elle profite des vacances scolaires pour  s’initier  à  … Continuer de lire Pascal Auger : Résilience sur le Chemin du Québec

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Pascal Auger : Ne pas laisser ses limites de santé nous arrêter

Le conférencier Pascal Auger nous adresse aujourd’hui une nouvelle chronique sur la marche. Il nous emmène découvrir Nancy Baker, Gaspésienne, qui présente la marche comme un exutoire. Ne pas laisser ses limites de santé nous arrêter « La marche ça m’a sauvé physiquement et entre mes deux oreilles. » Nancy Baker est une Gaspésienne qui a travaillé dans le secteur paramédical avant de se retrouver à la … Continuer de lire Pascal Auger : Ne pas laisser ses limites de santé nous arrêter

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Pascal Auger : Mère et fille complices sur le Chemin du Québec

Mère et fille complices sur le Chemin du Québec « On le fait ensemble. Je suis bien contente, je me trouve vraiment choyée. » (Sylvie) Originaires de l’Abitibi, Audrée et Sylvie ont entrepris un nouveau défi soit celui de marcher pendant 21 jours un tronçon du Chemin du Québec. Elles vivent l’expérience pour différentes motivations et sous différentes formes, c’est-à-dire en rando-séjour et en rando-assistée.  « Je n’ai jamais voyagé … Continuer de lire Pascal Auger : Mère et fille complices sur le Chemin du Québec

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Pascal Auger : Compostelle par le Camino Português central

Compostelle par le Camino Português central « Quand on commence à marcher, ça devient comme une drogue. » Directement de Redondela en Espagne, Anne Desrousseaux, une passionnée de rando, nous parle de son expérience sur le chemin portugais. Accompagnée de son mari, ils débutent leur périple à Lisbonne et rendus à Porto, ils empruntent la voie centrale. « Je suis contente, je m’étais bien préparée. Je n’ai pas … Continuer de lire Pascal Auger : Compostelle par le Camino Português central

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Pascal Auger : L’aventure de cinq semaines de rando sur deux continents

Le conférencier, journaliste, et instigateur du Chemin du Québec, Pascal Auger, a déposé son sac et ses bâtons de marche le 18 juin dernier après avoir marché durant cinq semaines consécutives. Ce passionné de randonnée communautaire qui s’est donné pour mission d’aider les gens à se préparer pour l’aventure des chemins de Compostelle est allé en Espagne pour y découvrir des chemins moins fréquentés que … Continuer de lire Pascal Auger : L’aventure de cinq semaines de rando sur deux continents

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