L’Ile de France représente à elle seule 18,8 % de la population de la France métropolitaine sur seulement 2,2 % de sa superficie, ce qui en fait la région la plus peuplée et la plus densément peuplée de France. Elle n’en demeure pas moins un endroit où l’on peut s’évader avec de grandes forêts et de grands parcs. Les meilleurs endroits pour marcher en Ile … Continuer de lire Les meilleurs endroits pour marcher en Ile de France
Le Paris-Provins revient en 2025 du 15 au 16 mars pour une 8ème édition. Après une première expérience en 2024, hâte de retrouver cette marche audax organisée par le Groupe 503. Notez que l’édition 2025 propose un 25 km entre Paris et Brie Comte Robert. Une belle occasion de vous familiariser avec la marche d’endurance et de découvrir un très beau parcours, qui emprunte le … Continuer de lire Paris-Provins 2025 : 15 au 16 mars
Que vous débutiez ou non en marche nordique, il est toujours intéressant de se replonger dans les fondamentaux. Nicolas de Nordicoach, nous propose les points essentiels pour être efficace et progresser efficacement. L’entraînement en marche nordique : la clé pour progresser efficacement La marche nordique, sport accessible et complet, séduit autant les sportifs en quête de performance que les amateurs cherchant à maintenir leur forme … Continuer de lire Nordicoach : L’entraînement en marche nordique
Bonne nouvelle pour les marcheurs athlétiques. Les Brevets de marche reviennent en janvier 2024. Ces brevets de 10 à 40 km qui réunissent chaque année des marcheurs confirmés sont ouverts à tous. Une bonne occasion de s’initier à la marche athlétique. Mais attention, venez entraîné, car il faut savoir marcher vite et tenir la distance. Les brevets organisés par la Commission Régionale de Marche (CRM) … Continuer de lire Brevets de marche : 7 et 21 janvier 2024
Itinéraire de Grande Randonnée 100% parisien créé par la FFRandonnée dans le but de soutenir la candidature de Paris aux Jeux Olympiques et Paralympiques 2024, le GR75 se situe entre le boulevard périphérique et le boulevard des Maréchaux. Le départ du GR75 se fait à la géode (la Villette) et se poursuit dans le sens des aiguilles d’une montre, pour réaliser le tour de Paris … Continuer de lire Le Tour de Paris par le GR75 : Un itinéraire chargé d’histoire tourné vers l’avenir
La Ligue d’Ile de France d’athlétisme organise plusieurs événements autour de la marche avec des Brevets de Marche au Bois de Vincennes. Les inscriptions sont gratuites et il vous sera remis votre Brevet à l’arrivée de chaque épreuve. Un premier rendez-vous est programmé le 17 décembre prochain à 9h30 pour un 10 kilomètres à parcourir en moins d’1h25. Possibilité de faire un 5 kilomètres dont le départ est prévu à … Continuer de lire Brevets de Marche au Bois de Vincennes
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