Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?
Un mauvais déroulé du pied peut être néfaste sur plusieurs points : La stabilité, la posture, et la santé articulaire, tout en favorisant des déformations et douleurs qui peuvent s’aggraver avec le temps. Pourquoi un bon déroulé du pied est important ? Un bon déroulé du pied assure un transfert de poids fluide. L’impact au sol équilibré protège les articulations du pied, du genou, mais … Continuer de lire Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?
Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM
Le marcheur est source de bénéfices multiples. Plusieurs études dont une récente de l’ADEM mettent en évidence des bénéfices socio-économiques importants. L’ADEME annonce plusieurs milliards d’euros de bénéfices. En voici les points essentiels : Les bénéfices économiques de la marche reposent sur des effets très concrets, mesurables et visibles au quotidien à l’imag de la santé et de la productivité. En marchant, nous réduisons les … Continuer de lire Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM
Nordique de Camargue 2025 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune
Christophe Rey et Leslie Lejeune se sont imposés ce dimanche 16 novembre 2025 sur la Nordique de la Camargue, épreuve du Challenge Marche Nordique Tour. L’ancien champion de France (Nordic Walking Attitude Cote B) s’impose devant Xavier Gelin (Athlétic Club Latitude 30) et la championne de France, Leslie Lejeune (Olumpique Cabries Calas). A noter la très belle 5ème place du jeune Aurélien Champrose (Athlé 11 … Continuer de lire Nordique de Camargue 2025 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune
Tonton Outdoor : Une belle référence pour les passionnés de marche nordique
Tonton Outdoor, une belle référence pour la passionnés d’aventure, de randonnée et de marche nordique. Le site propose une sélection prémium de vêtements et de matériel technique. Bonne nouvelle, Tonton Outdoor, équipementier du marcheur breton Olivier Guillemin de l’AP Vannes (en photo ci-contre), est désormais présent sur culturemarche.com, pour retrouver en ce moment des offres très intéressantes puisque le Black Friday est déjà présent sur … Continuer de lire Tonton Outdoor : Une belle référence pour les passionnés de marche nordique
Camille Moutard et Martin Madeline-Degy s’imposent sur le Championnat de France du marathon Marche
Camille Moutard et Martin Madeline-Degy ont remporté le championnat de France du marathon marche (nouveau format long institué par les instances internationales) à Salaise-sur-Sanne, ce dimanche 16 novembre 2025. Malgré la pluie, Camille Moutard et Martin Madeline-Degy se sont bien battus pour terminer et l’emporter. La sociétaire du Dijon UC remporte la médaille d’or après une 5ème place au classement scratch et un temps de … Continuer de lire Camille Moutard et Martin Madeline-Degy s’imposent sur le Championnat de France du marathon Marche
Claude Larmoyer : La Capétienne 2025, une MNCN qui a fait ses preuves
Après la Sweet Home Nordic dimanche 9 novembre, Claude Larmoyer, revient sur la Capétienne, autre épreuve du Challenge Marche Nordique Tour, remportée ce dimanche 16 novembre 2025, par deux membres de la Team Guidetti Nordic Performance : Sébastien Dos Santos et Charlotte Etienne. La Capétienne 2025 une MNCN qui a fait ses preuves Dimanche 16 Novembre à Senlis, Oise. Empruntant les sentiers des forêts de … Continuer de lire Claude Larmoyer : La Capétienne 2025, une MNCN qui a fait ses preuves
Voyage en Normandie : la Sweet Home Nordic Cabourg Dimanche 9 Novembre 2025
La Sweet Home Nordic 2025 a vu la victoire d‘Alain Le Boulanger du Stade Rennais Athlétisme. Claude Larmoyer présent sur l’épreuve, revient sur cette édition du Challenge Marche Nordique Tour. Voyage en Normandie la Sweet Home Nordic Cabourg Dimanche 09 Novembre 2025 Claude Larmoyer : « Un franc succès pour cette septième épreuve du Challenge Marche Nordique Tour 2025/2026 en concurrence avec la Nordic des Remparts, … Continuer de lire Voyage en Normandie : la Sweet Home Nordic Cabourg Dimanche 9 Novembre 2025
Challenge Marche Nordique 77 2025-2026
Le Challenge Marche Nordique 77 2025-2026 propose 10 épreuves réparties sur toute la saison. La première épreuve a été donné le 14 septembre 2025 avec le 10km MN de Roissy en Brie. Le challenge s’achèvera avec la Saint-Germ’Nature le 28 juin 2026. Pour de plus amples détails sur la marche nordique compétition en Seine et Marne, n’hésitez pas à vous rendre sur ce lien. Continuer de lire Challenge Marche Nordique 77 2025-2026
La Bretagne par le GR 34 – Le Sentier des Douaniers
Le GR 34, connu sous le nom de « Sentier des Douaniers, » est un sentier de grande randonnée côtier qui permet de découvrir la Bretagne en longeant les côtes bretonnes sur plus de 2 000 kilomètres. Il débute au Mont-Saint-Michel pour s’achever au pont de Saint-Nazaire, suivant de très près le littoral. Elu « GR préféré des Français 2018 » le GR 34 offre une expérience … Continuer de lire La Bretagne par le GR 34 – Le Sentier des Douaniers
Applications pour gagner de l’argent en marchant
Des applications pour gagner de l’argent en marchant, il en existe aujourd’hui quelques-unes. L’objectif n’est pas de dire si telle ou telle est meilleure. Pour la majorité des cas il vous faudra faire preuve de beaucoup de patience, de motivation, et d’attention pour obtenir quelques euros. Mais pourquoi pas ? Si cela peut vous motiver à bouger, à marcher …..Attention il faut valider chaque jour … Continuer de lire Applications pour gagner de l’argent en marchant
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