Catégorie : Santé

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Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique

Dans son dernier Communiqué de Presse datée du 19 janvier 2026, 60 Millions de Piétons appelle les candidats aux Municipales 2026, à faire de la marche une priorité politique. L’associtation 60 Millions de Piétons interpelle les futurs élus : prendre soin des piétons est à la fois simple, peu coûteux et massivement apprécié des électeurs. L’association, engagée depuis des décennies pour représenter les piétons, présente … Continuer de lire Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique

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Marcher par grand froid : Les ingrédients pour défier l’hiver

Couvrir ses besoins en énergie pour marcher quand il est froid est très important, surtout sur de longues distances. Avec des aliments riches en glucides complexes, un peu de bonnes graisses et des collations faciles à manger en route, vous éviterez les coups de pompes. Les ingrédients clés Les ingrédients clés doivent réchauffer le corps et booster l’immunité. Privilégiez agrumes (oranges, citrons), gingembre et miel, … Continuer de lire Marcher par grand froid : Les ingrédients pour défier l’hiver

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Reprendre la marche par grand froid, l’hiver votre meilleur allié

Reprendre la marche par grand froid : et si l’hiver devenait votre meilleur allié ? Le froid, les journées courtes, c’est l’envie de rester au chaud qui gagne la plupart d’entre nous… L’hiver a souvent raison des meilleures résolutions, mais la saison est pourtant une saison idéale pour remettre un pied devant l’autre et retrouver le plaisir de la marche, qu’elle soit sportive, nordique, athlétique … Continuer de lire Reprendre la marche par grand froid, l’hiver votre meilleur allié

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Philippe Bonneau : Ce que marcher … le 17 janvier 2026

Philippe Bonneau, athlète d’exception et septuple champion du monde de marche, nous invite à une projection rencontre le samedi 17 janvier 2026 au Sapin Vert à Bischeim (67). Le documentaire réalisé par Adrine Bonneau revien sur le défi de Philippe Bonneau, qui a 57 ans, s’est lancé un ultime défi : traverser la France à pied pour soutenir la lutte contre le cancer, parcourant 837 … Continuer de lire Philippe Bonneau : Ce que marcher … le 17 janvier 2026

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La marche digestive : le geste bien-être des fêtes

Les fêtes approchent sérieusement avec souvent cette sensation de trop plein. Adopter une marche digestive pendant les fêtes peut être très bénéfique, surtout après des repas bien copieux et pas besoin de rechercher la performance. 15 à 20 minutes de marche suffiront pour vous sentir mieux. Une marche digestive présente plusieurs intérêts Une marche douce stimule le système digestif, réduit les sensations de lourdeur et … Continuer de lire La marche digestive : le geste bien-être des fêtes

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Santé & Marche : L’essentiel à chaque pas

Santé & Marche : L’essentiel, c’est l’essence même de Culture Marche. Des infos sur la marche et la santé. Une bonne raison de vous regrouper ici, toute une sélection d’articles sur la santé mis en ligne depuis sa création, afin de vous faciliter dans vos recherches d’informations. Continuer de lire Santé & Marche : L’essentiel à chaque pas

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RGENtec® dévoile son Team Athlètes 2026

RGENtec® dévoile son Team Athlètes 2026 : un collectif engagé pour repenser le soin des sportifs Fidèle à sa mission d’accompagner tous les sportifs grâce à des soins scientifiquement conçus pour la régénération de la peaun, RGENtec® présente aujourd’hui son Team Athlètes 2026 : un collectif d’athlètes inspirants, experts de leurs disciplines, qui contribuent directement au développement et à l’amélioration des produits de la marque. Une … Continuer de lire RGENtec® dévoile son Team Athlètes 2026

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Les conseils de Culture Marche

Pour vous faciliter dans vos recherches, je vous invite à retrouver sur cette page l’ensemble des conseils partagés sur Culture Marche. Conseils pour choisir des bâtons de marche nordique, pour l’achat d’un tapis d’un marche, pour booster votre santé mentale, ou tout simplement pour randonner…… Bonne lecture 😁 Continuer de lire Les conseils de Culture Marche

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Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

Pas toujours facile de marcher, surtout en période hivernale, encore plus lorsqu’on est en appartement. Alors pourquoi ne pas adopter le tapis de marche ? Un peu d’histoire sur le tapis de marche L’histoire du tapis de marche remonte au 19ème siècle. Loin d’être un tapis pour entretenir son corps, le premier tapis de marche était un appareil disciplinaire inventé en 1818 par l’ingénieur britannique … Continuer de lire Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

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La marche pour booster votre santé mentale

La santé mentale fait actuellement la une de nombreux journaux et autres sites. Il faut dire qu’avec les informations qui tournent, y’a de quoi avoir le moral à 0 : Augmentation des taxes, catastrophes naturelles, guerres, virus et autres maladies, et j’en passe…. Une bonne occasion pour culturemarche.com de revenir sur les bénéfices de la marche sur la santé mentale, une activité riche bien que … Continuer de lire La marche pour booster votre santé mentale

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