Brevets de Marche 2023 : Les 8 et 22 janvier
La Ligue d’Ile de France d’Athlétisme vous donne rendez-vous les 8 et 22 janvier pour des Brevets de Marche. Ces brevets sont des initiations à la Marche Athlétique, mais attention ne vous lancez pas sans un minimum d’entraînements. Marcher à 7 ou 8 à l’heure demande déjà un minimum d’entraînements et après il faut tenir la distance ! J’en avais fait l’expérience en janvier 2020 … Continuer de lire Brevets de Marche 2023 : Les 8 et 22 janvier
